標題:
[西式食譜]
香橙番茄焗魚柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-4-6 06:56 AM
標題:
香橙番茄焗魚柳
0 P1 E& t' g! l; Q+ Q. s8 |' F
" [9 x- ^: p1 `4 Stvb now,tvbnow,bttvb
材料
; J2 l+ k/ x# H4 d
羅馬番茄 270克、洋葱 1/4個（切碎）、香桃酒/鮮橙汁各 1/8杯、橙茸 1茶匙、茴香粉 1/4茶匙、蒜茸 1茶匙、龍脷柳 2塊、橄欖油 1/2茶匙、鹽/胡椒粉各少許
: j1 T9 }4 M9 O2 \, Q+ K7 F" k
; ?- m$ N r: T8 e$ f1 h
# N+ i) v1 j' J9 S7 p/ Q* g* u
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z$ D6 C' B4 Q( A! }
1.番茄開邊去籽再切粒，連洋葱粒、香桃酒、橙茸、鮮橙汁、茴香粉及蒜茸放入生鐵鍋拌勻，預熱焗爐至 200℃焗 20分鐘取出。
. F1 M0 z3 d+ l+ Y" v
公仔箱論壇+ _* H0 `0 Y6 c. _
2.將龍脷柳捲起，放入生鐵鍋內，淋上橄欖油，撒上鹽及胡椒粉，冚上錫紙後放入焗爐，以 200℃焗 15分鐘後即可上碟。
tvb now,tvbnow,bttvb2 @( T. R, j' v3 a5 F) b6 m; d
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
