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標題: [冷知識分享] 身體各器官工作時間表 [打印本頁]

作者: wood121 時間: 2007-5-23 11:41 AM 標題: 身體各器官工作時間表

一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇9 y  t; M% S/ M1 W
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。

四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，2 J! H+ z4 N2 \& |' |
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇+ X. j% R: t0 A" w
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好tvb now,tvbnow,bttvb6 }( ?  n3 f/ l5 }- T0 d% S
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，" m8 }9 d' Z+ n. C
即使拖到9、10點吃都比不吃好。8 Y/ ~8 L" O2 C: X* T
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜

作者: balea 時間: 2007-5-23 11:56 AM

上夜班的說...............

作者: EUO 時間: 2007-5-24 10:32 PM

作者: karl1985 時間: 2007-5-24 11:31 PM

頹廢大學生........
四點後睡的人......

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