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標題: [中式食譜] 薯仔燉牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-31 05:55 AM     標題: 薯仔燉牛肉


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# m3 r* p, W' L- g6 ^材料
3 R. c/ R1 `" m! Q6 o% K5.39.217.77新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個(切八份)、牛肉 100克(切片)、木魚花適量
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb- v, J9 u* Y  b/ ^$ c
木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙5.39.217.77$ P. b' H3 o" U6 L; J& L- e

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做法7 @2 X& \+ a' L! _
1.甘笋切角;新薯去皮切角。
1 Y- h( t& H$ g  c4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]: U/ e1 H' H
2.開中火燒熱煲下油,下洋葱炒香,加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色,下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻,收細火煮約 25分鐘。1 B/ X) \% m+ r% J9 A$ E

0 G7 Q0 A# T8 a4 C: f* s( J6 t公仔箱論壇3.將部份汁料盛起,放入牛肉片浸至轉色。tvb now,tvbnow,bttvb0 F7 r/ }" u! u+ P+ P& l, w
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4.待甘笋煮腍後,放入牛肉以細火煮 10分鐘。
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5.將木魚花放入煲湯袋,放入煲內,加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。





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