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標題: [健康食品] 營養美容榨汁食譜 [打印本頁]

作者: youko210 時間: 2007-5-21 05:10 AM 標題: 營養美容榨汁食譜

1.*　蜂蜜牛奶果汁 5.39.217.77* Y2 }% _5 z; u- e+ Q

原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。公仔箱論壇* j4 d2 A; V2 B

製作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。 6 m9 ^6 V8 ~; C3 G- v

功效：開胃利腸，對食欲不振、大便乾燥者有一定療效。5.39.217.779 j8 O/ A3 O, g
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2.*　芒果椰子汁
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原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。

製作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 tvb now,tvbnow,bttvb2 k+ p2 W4 @6 I  {7 A7 A; q

功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X5 Q$ R8 l3 J0 G2 I- r# ~& `

3.*　鮮姜橘子汁 5.39.217.774 y" P+ g* g8 L) \; C' j2 \
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原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。公仔箱論壇0 M+ j+ p, k6 [8 |$ ^; h# c8 T8 `
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製作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即可。 . P0 D2 N7 a' f* ~- X& p7 E+ z
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功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食欲十分有益。

4.*蘋果蘿蔔汁 5.39.217.77) ]7 Y* r2 i+ b. M2 T0 [

原料：蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。 ; `8 b9 Z9 R8 y  x: B4 e! e

製作：將胡蘿蔔、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R# {. u5 u* e  T% i

功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。& n2 L3 K* H, U/ c3 n, u" h2 S
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5.* 蔬菜蘋果汁 0 K$ e7 w# M/ [& ]0 c8 D
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原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。

製作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁5.39.217.77, h1 V/ ?2 r: Q0 \9 c" E) G
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功效：減肥、利膽、提神、養顏。

作者: leedog 時間: 2007-5-21 08:09 AM

Thanks for sharing

作者: Hikosen 時間: 2009-3-12 06:08 PM

Thanks for sharing

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