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標題: [健康食品] 營養美容榨汁食譜 [打印本頁]

作者: youko210 時間: 2007-5-21 05:10 AM 標題: 營養美容榨汁食譜

1.*　蜂蜜牛奶果汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~4 w% ^5 ?  ~  U' d

原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。公仔箱論壇" T  R3 {# E2 N2 a4 A  z
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製作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。 , o9 W0 R' h8 X7 N; Q

功效：開胃利腸，對食欲不振、大便乾燥者有一定療效。' u) G9 \* N& G

2.*　芒果椰子汁

原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。 tvb now,tvbnow,bttvb3 `( R; |, W0 e' E3 }0 W0 o( [

製作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。公仔箱論壇8 [  m# |2 T) P1 }# ~( S, J1 W
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功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。5.39.217.77" T/ \" P: _% ~  Z

3.*　鮮姜橘子汁

原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。 tvb now,tvbnow,bttvb  Z! G  i; V, Q' _
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製作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即可。

功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食欲十分有益。
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4.*蘋果蘿蔔汁 ( b$ p. w6 T% [6 F0 U7 y

原料：蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。 7 U# C) _2 A! E7 P, Y1 {! z
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製作：將胡蘿蔔、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。 5.39.217.77, a: Q) @3 n9 F
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功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。4 Z$ a  ^' \+ [: E2 O7 s8 s

5.* 蔬菜蘋果汁 5.39.217.77: S8 Y0 l5 G; x: n4 J. i; p

原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。
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製作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁公仔箱論壇- F& v3 y3 t  |( z& s1 }

功效：減肥、利膽、提神、養顏。

作者: leedog 時間: 2007-5-21 08:09 AM

Thanks for sharing

作者: Hikosen 時間: 2009-3-12 06:08 PM

Thanks for sharing

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