標題:
[西式食譜]
素食纖麥冷麪
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-3-23 05:57 AM
標題:
素食纖麥冷麪
/ u; z8 x5 e6 c公仔箱論壇
) S, m( k t5 x
材料
4 h/ J' y+ d7 e( `7 h! n
即食纖麥麪 2個、青瓜絲/甘笋絲/芹菜絲/芽菜各 1/4杯、牛油果 1個、合桃碎/橄欖油各少許
公仔箱論壇' W4 E! l0 l" W3 }; X" o6 u
, P Z: k- N( H2 t# L* w
醬料
" |) A6 @; d' k% [9 j$ z& \tvb now,tvbnow,bttvb
芝麻醬 2湯匙、蜜糖 1湯匙、生抽 1茶匙、浙醋 2湯匙、麻油 1湯匙、芥末醬 1茶匙、胡椒粉少許
tvb now,tvbnow,bttvb: w# U X, Y7 P5 j- p1 C; b+ v) T% z5 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k" U j- E1 {9 p/ e8 \
tvb now,tvbnow,bttvb0 g. x$ b( d9 Z. x* K- e" _
& u) O+ U2 j3 ~7 s3 G, l
做法
5 K% I# ~& q6 {) C5.39.217.77
1.開大火燒滾水，放入纖麥麪煮 3分鐘，盛起過冷河後瀝乾水，加少許橄欖油拌勻。
公仔箱論壇. J! F0 ^( p( g: P$ @- `: Z
5.39.217.77$ [. R; K$ G, ^
2.將所有醬料拌勻成冷麪汁。
7 d* |% X1 V* d* ]: K% b
公仔箱論壇$ { `/ z' I( Z1 J2 _
3.牛油果去皮、起肉、切片。
# S4 k0 `# E3 [( J
$ ?$ m( W Z$ [: z2 p5.39.217.77
4.將麪條放上碟、鋪上青瓜絲、甘笋絲、芽菜、芹菜絲及牛油果，淋上冷麪汁、灑上少許合桃碎即成。
% I& q' x) s( }" D" d公仔箱論壇
# h$ @) @- k5 V1 H& }+ Z& utvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h8 @8 i8 p+ k9 q# q# h, g
. N/ L* W/ L& B
; E4 a8 @2 {; j: q' c
如大家想吃濃味一點，可用 麪豉醬或花生醬代替芝麻醬。
公仔箱論壇 g% W8 p; N2 ~5 R
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb0 g. x$ b( d9 Z. x* K- e" _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h8 @8 i8 p+ k9 q# q# h, g