標題:
[中式食譜]
黑白木耳炒豬肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-3-18 05:54 AM
標題:
黑白木耳炒豬肉
& j# [9 b+ a) i% d+ J. s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y6 N3 V; m5 D! f3 o
材料
5.39.217.77* w6 s% C7 b, {8 @/ y. |
白木耳 2朵、黑木耳 2朵、脢頭肉 1/2斤、薑 2片、葱 1棵、蒜頭 2粒(剁茸)、鹽 1茶匙、葡萄籽油 2湯匙
7 X& \8 f! w: g! R" j4 f9 u
tvb now,tvbnow,bttvb, F7 o- w! v, u' ^0 e' c
調味料
tvb now,tvbnow,bttvb! I1 D: j* R5 c9 R8 \1 S. `4 F
生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y& C/ C$ E/ ]1 G; k) n. c
$ D/ Z3 L# D1 I5.39.217.77
# h/ O: v# w. h, D" M4 M/ F$ [. L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z( f6 w; m; V' k7 `8 m
做法
8 o/ r/ y7 w( N6 X
1.將黑木耳剪蒂後切小塊。白木耳浸軟後剪成小塊。
tvb now,tvbnow,bttvb4 b1 i+ ]5 X1 _( m6 u5 b
- i9 W7 I4 p# _
2.脢頭肉加豉油、糖、胡椒粉、生粉及橄欖油拌勻醃20分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb" P# i$ X- y, M: @5 b+ ~. t2 [* N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t$ {% D, M( u, {8 r d" w9 x+ y
3.葱拍一拍再切段。4.開大火燒熱鑊加半份葡萄籽油,放入脢頭肉炒4分鐘至九成熟,然後盛起。
: x& C5 k8 Q8 b& X" Ktvb now,tvbnow,bttvb
" T/ R8 [1 Y* l3 I6 W
5.起鑊再下剩餘葡萄籽油,放入薑片、葱段及蒜茸爆香,再放入黑木耳及白木耳炒至軟身,撒鹽調味,最後將脢頭肉回鑊,炒至熟即可上碟。
8 g5 j6 }- H0 d5 _; j0 v. s公仔箱論壇
1 J+ J% R, d4 H8 F) N) G公仔箱論壇
3 a: d8 r0 Z1 X6 T1 m7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0