Board logo

標題: [美食介紹] 豆鼓肉碎拌豆腐 [打印本頁]

作者: kelvintys    時間: 2010-3-17 02:40 AM     標題: 豆鼓肉碎拌豆腐


* G4 G  \: a' w( {# K

从小到大, 日本蛋豆腐无论配搭什么配料或任何煮法都一样是我的最爱!


; P. j* s2 K  d- f' O; t/ p

刚刚试煮了一道是选用了辣豆鼓酱去烹饪的.


8 I0 m; O0 x1 f4 o5.39.217.77

味道就有点像大炒档的铁板豆腐, 但这带点辣味, 送饭一流噢!!


. O7 z( {7 t3 d5 J8 e( \% o. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 p  M, X# c! J' _4 B5.39.217.77

材料Ingredients:


: S; F! r# L5 e) t4 ]tvb now,tvbnow,bttvb

鸡胸肉100gram(剁碎), 日本蛋豆腐2条, 辣椒1条, 姜丝1大匙, 蒜米半大匙


9 w# L; E6 f5 V4 R6 z1 V: l- f* V

调味Seasoning:

公仔箱論壇3 `" W3 G: O) X. r+ j/ x

辣豆鼓酱2大匙, 斋蚝油1大匙, 酱油1小匙, 鸡精粉少许, 糖少许, 蜀粉1大匙(勾芡), 水半杯

9 h* n; E! B6 G4 K: F

做法Methods:

5.39.217.772 P, \8 T' w% i

日本蛋豆腐油炸至金黄备用


8 K" I: B& R$ ~& ?tvb now,tvbnow,bttvb

烧热2大匙油, 炒香辣椒丝, 蒜米和姜丝后加入鸡肉碎快速翻炒

tvb now,tvbnow,bttvb$ K+ s6 H) k4 R" l, b/ E0 `

加入调味料, 继续翻炒待滚

; ?2 p* n9 a' i9 k; E( L$ c! T

勾芡了放入豆腐翻炒片刻即可上桌


9 x( d; s0 T" h& D! ^  c' k* G; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

小贴示Little tips:

公仔箱論壇1 A; [' H, a  o+ e, s& h6 n6 k$ K9 R% W

日本蛋豆腐沾上少许黍粉后油炸, 热油不会四溅, 豆腐外皮也比较美


- _4 [, f, A0 K8 a0 h5.39.217.77

由于斋蚝油会比普通耗油来的甜, 可以减少糖量或不放


4 }& E0 s/ u# B7 {7 [/ ?2 E

鸡肉碎可以先加入少许黍粉和麻油, 炒时不会黏成一团, 肉质也会比较滑


$ \# C# C  `5 p0 w5.39.217.77


  P( q( n' x( a! [6 A公仔箱論壇
( |/ C# h5 Z  [

FOR MORE RECIPE, WELCOME TO LOG ON WWW.AHTEEKITCHEN.BLOGSPOT.COM


作者: henghui5213    時間: 2010-3-17 12:35 PM

tanks




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0