Board logo

標題: [美食介紹] 第一份下厨的月子餐 ~ 红酒肉丝盖蛋姜炒饭 [打印本頁]
作者: kelvintys    時間: 2010-3-17 02:37 AM     標題: 第一份下厨的月子餐 ~ 红酒肉丝盖蛋姜炒饭


* {% b: F# ^, m0 i公仔箱論壇

太复杂的月子餐ahtee就肯定不会啦.. 这道简单的月子早餐还算能应付^O^

2 U3 B. _( w& h4 y* e

: M) j" c: o( ^" r2 G' U公仔箱論壇

炒饭材料Ingredients:


! Z+ D# O: j1 v公仔箱論壇

白饭1碗, 姜丝3大匙, 蛋1颗打散, 麻油3大匙


+ C" L( P" u3 j+ m6 F公仔箱論壇

调味Seasoning:


- a9 H' x' D7 J! ]: T( B

1/8茶匙盐, 酱油少许


& ?. z  G3 o$ ?) f1 |5 }5.39.217.77

做法Methods:

tvb now,tvbnow,bttvb: p5 k! v8 o2 u6 Y0 t

烧热麻油, 炒香姜丝直金黄

公仔箱論壇2 k4 t: J# t; j7 ]6 _% l7 N

逐渐加入蛋汁炒直干后加入白饭

7 V% `# E* O* W# K2 E5 g

最后加入调味, 快速翻炒片刻即可

5.39.217.77( B! s( |; g1 w, a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b7 J* g& w  T$ W

tvb now,tvbnow,bttvb3 H( [& r9 J1 i7 m9 f1 h4 I9 b


4 S3 g8 ]8 ]( Itvb now,tvbnow,bttvb

红酒肉丝材料Ingredients:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T: ^, c3 _. j. D' m9 Z

肉丝100gm, 姜丝2大匙, 1/2茶匙粟粉, 麻油3大匙
+ E  f# j3 `  H) S公仔箱論壇

调味Seasonings:
) v9 G5 _! V/ T; ]" X- Z. S( F! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

红糟酒1/2杯, 酱油1/2茶匙, 盐1/8茶匙, 老抽1/2茶匙, 糖少许
; s! S1 Y$ E- }3 I7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

做法Methods:0 i) L, y2 {' c) ~- E

肉丝拌入粟粉备用 (让肉质煮后比较松软)
+ \; }7 ]: E& J; M  X

烧热麻油, 炒香姜丝, 加入肉丝炒直半熟后拌入调味料
2 J' c) x! @6 R8 a7 F' O5.39.217.77

翻炒片刻即可淋上享用!
* b' ^. y& c" U: J9 u# u+ otvb now,tvbnow,bttvb


  v1 D4 f! w. J: m2 U1 }

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U& }+ B7 w) f4 z9 ~


' b$ r$ `; E6 v5 ?# c9 L公仔箱論壇
* w+ z/ r# w! D  [- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。FOR MORE RECIPE, WELCOME TO LOG ON WWW.AHTEEKITCHEN.BLOGSPOT.COM5.39.217.776 i) [. y1 I$ |

! J! {$ [$ O8 j+ F" F5.39.217.77

公仔箱論壇7 F2 v; t  S. Q


. }. T1 y2 o+ J: e( O8 S2 r. `公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0