Board logo

標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉


6 P# B# u' a" L  {  l* R公仔箱論壇
. ]! H9 }7 w, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
! H) u2 Z+ g  |0 f0 c7 @& x午餐肉 1罐( 397克)
- `, Z6 y0 C* K* T1 T8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P5 X2 ~$ i+ {  t8 W6 j( L
番茄蛋花汁料
% y8 s0 I" H9 X: c$ X; l  xtvb now,tvbnow,bttvb番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
% ]+ Y* q2 m' P& v( _公仔箱論壇6 n6 t+ m0 k- g# M6 p

1 x$ b! k, @! [# _* y5 j做法
1 G; g3 `5 m# l$ G: J) c( g* S1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。5.39.217.77# e/ W7 W' ]2 e1 U7 q2 V- Q. I$ h

" o; ]- M5 k# d2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。7 h* l2 W1 C7 |- f1 n, L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C! m1 O: L8 x  @+ v( h
3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
! m; t& F% X& L3 b; r5.39.217.775.39.217.772 F. X) U" L4 ?' a% c& ^5 I
4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。5.39.217.77' E9 ^# l7 h) R8 E7 [

+ _  @9 o8 L+ Z$ y公仔箱論壇/ o  @8 D. x. w9 }
tvb now,tvbnow,bttvb& {3 B" g/ f  _4 l; i! b' j





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0