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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉

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8 _5 }" A. B, {. I/ j! ktvb now,tvbnow,bttvb材料
8 W4 w1 m+ l) v* H% J/ L& y' S午餐肉 1罐( 397克)5.39.217.77' t2 N9 @# S: {) L. I

; G, U$ v/ N& {3 e4 F: Q4 B) M1 T番茄蛋花汁料
# O) t& c( Z# w9 S1 h; s0 Z) Gtvb now,tvbnow,bttvb番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
' }9 O2 _. g8 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' y# d5 x  A, K/ e0 Y

2 v( c6 k: a+ G做法5.39.217.77. f0 @$ ~4 C1 G: C. P) r4 @8 H
1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。
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2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。5.39.217.774 j; z4 R# C& e8 T) A9 [- F
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3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
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( A( k% k2 M- W/ i) V9 `, m4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
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