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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉


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' T  v& l! i$ q2 i/ o0 d* L' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料0 L; V5 f5 @; G
午餐肉 1罐( 397克)
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& h/ p- H! I2 I- Vtvb now,tvbnow,bttvb番茄蛋花汁料
) e  H2 A& _. C" B8 _- vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許2 A5 q; b# T/ a) x
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K- b, K' W- m, |( I
做法公仔箱論壇2 q0 C9 m9 S' F, L" N
1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。# i4 o- ?& \! B# ~' N, \- U" J

- [. C( ~# b9 Z/ Ftvb now,tvbnow,bttvb2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。' B9 a  X) u2 D8 k% \6 x

, }* z- j7 h7 x, G& Ltvb now,tvbnow,bttvb3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c7 `3 L6 G8 y- j4 N$ D8 D' i1 e

$ A* L6 }) j1 Z0 v4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
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