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標題: [西式食譜] 牛油豆炒飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-12 02:06 AM     標題: 牛油豆炒飯

牛油豆炒飯
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7 k" D" K8 L) G0 T  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
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罐頭牛油豆 - 1 杯公仔箱論壇0 m' \8 _  y3 f% A' S0 q9 J1 R$ p
紫椰菜絲 - 1 杯
/ Y& {+ W8 T, I5 D% itvb now,tvbnow,bttvb菠蘿粒 - 1/2 杯公仔箱論壇5 I! c0 o* G1 L& Z" b' _4 N
西芹粒 - 1/2 杯tvb now,tvbnow,bttvb3 y. q, Q6 D. O* E- \; r5 S
白飯 - 1 碗5.39.217.77* u" J# ?9 x0 P" E( D
蒜蓉 - 1 湯匙
! A* e3 d9 {/ e9 U" e7 P0 ^5.39.217.77油 - 2 茶匙
  k4 f$ M: V6 @公仔箱論壇, B' N0 Y3 R5 o. @

+ r8 q1 G8 k- X) u8 P- C0 R7 f+ h調味:5.39.217.77( r/ R" O0 z; T* u  f  N; n+ R
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冬菇上湯 - 1/3 杯
0 n. f1 g& b" p+ S公仔箱論壇鹽 - 1/2 茶匙
/ ?; k- W1 v1 p# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/2 茶匙公仔箱論壇5 h6 J2 i: Z/ h3 s) C

! r5 g  l0 G: R" y/ X# B. r. R2 k  
5 ?& {0 T0 g/ z! x2 g* p* S) v2 r+ @5.39.217.77做法:
7 x* W' A( _) A6 O0 Y公仔箱論壇5.39.217.775 d/ w6 V2 T7 {& J, S
1  將牛油豆瀝乾。
6 m0 O. x: Q; T$ c/ o% w4 o$ m公仔箱論壇2  燒熱鑊,下油,爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料,炒勻,盛起備用。  
1 F; }7 c9 p; k, y* w3  將白飯炒熱,加入所有材料炒勻即可。





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