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標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條
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材料:( I8 t/ ^, G5 A( f: K

$ j9 \6 m8 V! p# N: i牛柳或肉眼扒 - 250 克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e% n: M( e2 \+ `
蒜鹽 - 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q' l+ t8 h  c( U' i" q
蒜頭 - 6 粒
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$ X& A7 T) p, ]獻汁:
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上湯 - 100 毫升2 b( }$ F8 z: x' w- F# B; l
鹽及糖 - 1/2 茶匙
) E( T& ^* {, L2 ~: x5.39.217.77蠔油 - 1 茶匙9 J# ~& m% W, A4 l
生抽 - 1 茶匙
# P  }; ]: y& J, g! W, u- B老抽 - 1 茶匙- u% g* g0 D7 z' m& S  J* }
粟粉 - 1 茶匙公仔箱論壇3 D- E/ H: b' |* J4 u# O3 U. f
胡椒粉及麻油 - 少許
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3 |3 i5 h; i/ Y; z! r1 U3 I+ dtvb now,tvbnow,bttvb  
2 z7 i9 ^; X+ a做法:
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/ O% @! m3 S# u/ F8 Q( ^tvb now,tvbnow,bttvb1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。
' P, n, c1 x" j+ `: ~2 _( U: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。 5.39.217.773 W9 S, z8 w7 j- b+ b- @
3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。
, L/ W: a5 X# \( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。 tvb now,tvbnow,bttvb# C  [6 v, ]5 b5 C1 f5 k' x
5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





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