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標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條
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材料:公仔箱論壇% a+ _3 @. ]! m$ m+ a" S/ H
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牛柳或肉眼扒 - 250 克
% K4 |; X+ Y& g4 s& V5.39.217.77蒜鹽 - 1 茶匙
' c, X( m' J- Q蒜頭 - 6 粒
$ s9 X2 `: A8 @; Q+ M8 q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n. X1 M  H$ z& X2 S8 r
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獻汁:8 D( G6 d! k  }' r. Z
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上湯 - 100 毫升
, j+ n, z  v9 s* q9 y7 W0 X( d1 y. T鹽及糖 - 1/2 茶匙
/ C& N" Y* P( k蠔油 - 1 茶匙公仔箱論壇! B; i" M0 [5 y/ g
生抽 - 1 茶匙3 A4 e1 Y: l; j
老抽 - 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 L" f2 Q1 R+ @* Y9 q1 _9 g1 V
粟粉 - 1 茶匙6 {/ m( Z# E* ]
胡椒粉及麻油 - 少許
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7 b& p$ Y0 T" F8 U! V8 L4 D, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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4 S$ |. I4 Q+ j2 l% ^公仔箱論壇1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。
9 R& k' K- O0 g8 |$ rtvb now,tvbnow,bttvb2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。 5.39.217.77* Q. D. E1 Y1 B/ b0 x4 Q$ _. r7 S! ?
3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。
/ h1 A. O, Q  y- I' V8 G! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。
5 N5 [, E7 M! E& K5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





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