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標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o  i  o- Y5 H/ W* [% ^

  K& G9 Z4 I" X; [7 B材料:tvb now,tvbnow,bttvb/ S! u" o6 m; s$ J  `0 s3 A6 j' U
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牛柳或肉眼扒 - 250 克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |+ I  V9 o; V
蒜鹽 - 1 茶匙
4 D# X. r1 G" c" q2 _9 |; E: ttvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 - 6 粒5.39.217.77* N+ v, h7 J: u8 P

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獻汁:公仔箱論壇- |  S8 A, K2 E( l  n

" ]( k. M6 J# a) N, l" `. ~公仔箱論壇上湯 - 100 毫升tvb now,tvbnow,bttvb0 V; a' [3 ?% Q4 N; X
鹽及糖 - 1/2 茶匙公仔箱論壇* ^) g- I* b) n& g% I6 @4 G
蠔油 - 1 茶匙
. W. b( i/ F/ H& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 - 1 茶匙5.39.217.77% R, `8 B5 K* U! a6 `
老抽 - 1 茶匙& w+ D1 t0 V3 y( c) ]  n$ b; x
粟粉 - 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 ~( a/ ^( ]( g! @
胡椒粉及麻油 - 少許tvb now,tvbnow,bttvb0 z7 k1 ^0 S% R, P9 O+ A

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+ o2 W; L5 o8 R5 }2 @5.39.217.771  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。 0 R7 _& y0 D% P! b; F# ^
2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。 公仔箱論壇8 Y' L7 {" X& i" Z. ]
3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。 5.39.217.772 C6 |( P0 _5 B9 Q: `! M
4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。 5.39.217.776 V  E, c6 k- u8 L
5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





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