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標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條5.39.217.77: b: e. A; J7 Y; G
5.39.217.77  v, ]7 ]2 g2 v2 a+ ^4 a7 B
材料:
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牛柳或肉眼扒 - 250 克
* }# A, B' B* O# c' r+ etvb now,tvbnow,bttvb蒜鹽 - 1 茶匙
: s1 ]1 j, q% I: T蒜頭 - 6 粒
' v; V. C+ U4 t% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* P8 j' Z& F# {. P' [' Z公仔箱論壇   tvb now,tvbnow,bttvb6 E4 {4 W& B$ E, Z$ K* [: f
獻汁:tvb now,tvbnow,bttvb$ J. U  Z  O- ]4 ?
5.39.217.779 z* J4 E0 [+ F  m- J0 l5 D2 T! _
上湯 - 100 毫升
1 z3 B4 g5 F* {鹽及糖 - 1/2 茶匙
$ u; Z! V6 a( ^3 ^6 R3 v. [8 v- B蠔油 - 1 茶匙
4 j9 ^9 m- ?7 s7 a公仔箱論壇生抽 - 1 茶匙
, h! f  C9 M* V( v4 f公仔箱論壇老抽 - 1 茶匙
1 j& U& b2 j/ |" [+ R" D粟粉 - 1 茶匙
* T' N8 G1 P9 B4 Htvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉及麻油 - 少許
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做法:
; r  v! x8 Z/ U" V, S公仔箱論壇
% C2 z7 v5 y, v( w+ D4 [公仔箱論壇1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。
2 m% s/ ]8 p  g! `; v2 ]5.39.217.772  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。
) w6 D; ]+ w0 ~8 h3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。 tvb now,tvbnow,bttvb# Q" u* e7 _9 s5 q4 d; G
4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。
7 d) [' }* g: ?, t5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





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