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標題: [中式食譜] 柱侯醬燒骨伴菜飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-9 02:59 AM     標題: 柱侯醬燒骨伴菜飯

柱侯醬燒骨伴菜飯
* I0 [& i2 I) ?: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- M0 g: {! ^. m6 F+ C. A3 x  ?材料:
: O( X+ @1 H; m6 H/ v+ i" o; j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 B) A$ X; x. E2 V' m9 _
腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)5 g  i8 y. F: u
伴食:
9 `. E1 J! K/ j( t. }公仔箱論壇白菜 - 100 克5.39.217.77. B, C' e, c/ ]$ Z9 ]' j5 W
薑 - 1 片tvb now,tvbnow,bttvb, ]% ~6 J5 W7 i% H  I+ R
白飯 - 2 碗
: D( J. U) K" B; n0 Z: K. T1 V( w/ J' g
  
- n; A( A- l# _" T$ X) J公仔箱論壇調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^0 Y3 C1 k1 d
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柱侯醬 - 1 湯匙
+ Y& S8 w9 C7 y+ ~( v; E/ @tvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 1/2 茶匙
" l5 b) p# l) R6 A1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/2 茶匙
9 z+ _0 B7 F: R! W' |+ ?生抽 - 1 湯匙公仔箱論壇3 z9 y2 ^. e/ p0 N4 _. u/ u2 A1 B/ `6 o
粟粉 - 1/2 湯
: R/ x- E5 s$ m: k% N7 o' g* ~' I水 - 1 湯匙
* a; O4 b7 _. Z8 w6 H/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
& k8 D7 D" s: N8 i5.39.217.77  5.39.217.77# z# Y- G0 ^8 [1 z! U( m
做法:
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- m) I0 q9 V, N- P6 s  O# M: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  把腩排醃 30 分鐘。 ( s- N" l1 _  c  F& c% K. d
2  預熱焗爐攝氏 180 度,焗架上排上腩排,焗約 45 至 60 分鐘。
( P, p) l0 q6 r7 y. D2 p3  預備菜飯︰剁碎白菜;鑊內燒 2 湯匙油,加入白菜及薑片,快手炒至軟身,棄掉薑片,然後加入白飯炒透,再以少許鹽調味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G# B3 S7 p: X2 k& ?* i1 n( Y
4  把腩排上碟,伴以菜飯。





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