標題: [生活小百科] 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病 [打印本頁]

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作者: yumiko123456    時間: 2010-3-4 10:48 AM     標題: 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病

本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯 ; C* f" g% b: g# d- M
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俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。  
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& g9 g4 c/ ^- c( |: x- ~  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　我國古代就有“我命在我 不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對于我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢？因此，請讓我們來做自己健康的主人吧！  
. E, s% l9 Y* y9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H$ G8 |) n( h7 O' {$ W0 X/ z+ d　　來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦！  tvb now,tvbnow,bttvb5 S! Q* t7 B4 U7 Z9 r

1 Y$ [1 i) Y, M' G/ q' }/ ~1 h5.39.217.77　　1、起床後的四個信號  tvb now,tvbnow,bttvb" Z" f( o  o% }

2 J* O/ `+ q! l9 C7 m9 y3 L　　人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。  
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8 w$ D5 Z- `8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　● 清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；  5.39.217.77' `) }% [# u6 u- e- i

2 z1 z$ u0 m8 X: \6 `8 t' O: h　　● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心髒病；  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G# I- s( ~5 F1 }  T7 a- C: T

9 l3 ^+ h9 w! A: J5.39.217.77　　● 晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病；  
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8 u7 Y) _2 ~( R5 e. @& q2 A　　● 晨起小便，如果尿液棕色，提示肝髒可能出現問題。
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5 b  \' G+ \$ X; d, }' e2 O1 }　　2、清晨對鏡觀察臉色  
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　　洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常——  
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9 _9 P% z. r$ ?" s! jtvb now,tvbnow,bttvb　　● 如果發現自己臉色潮紅，可能與心髒病或高血壓有關；  6 R! ~( I) E1 U. h$ x1 V4 C1 j

8 f) p  Y/ r4 B: p( s3 o公仔箱論壇　　● 如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎；  公仔箱論壇% G- R8 j3 K4 a  z

% C2 X2 v7 K6 A) r$ Ntvb now,tvbnow,bttvb　　● 如發現眼楮顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生；  公仔箱論壇& g0 s# y* [3 L3 Q7 Q: U" p

0 _6 h  ~5 w- g+ Gtvb now,tvbnow,bttvb　　● 如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血；  tvb now,tvbnow,bttvb' c6 V7 P! ~; Q: \+ P* r
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　　● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心髒可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。" s( g/ v7 h8 ?" ?' g( b6 j
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　　3、刷牙留意牙齒口氣  公仔箱論壇! {/ M( P# s. F3 M/ \3 g& f# U

- f+ D# v% I' G3 r$ P& ^5.39.217.77　　● 刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後，肝髒產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。  6 n) [: w8 g2 m7 I. t5 x- u* c

) K1 y' u/ d! S7 i9 n$ x　　● 如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。  5.39.217.774 q$ f/ }7 a; i7 X# m
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　　● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時，由于不能正常代謝，體內肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨氣味。  
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　　4、飲食上的大病先兆  
; b" X+ ]; n8 S" Z& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ }) z7 c" S# K$ h6 n2 atvb now,tvbnow,bttvb　　● 如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病；  
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　　● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向；  
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　　● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病；  
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　　● 如果食欲亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進癥；  
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' O8 S7 W1 m' b3 \2 N) G5.39.217.77　　● 如果沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞，可能是患了肝炎；  公仔箱論壇: E3 N9 f% B  Z& j! X
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　　● 如果出現食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害，是操勞過度所致。當口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心髒發生病變。  
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3 w1 G% u$ P0 S+ N　　● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。  % j* S: u6 @5 u, |$ n" S& C
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　　5、手部的警示信號  公仔箱論壇& a& D# X' R8 H1 {/ }

7 y9 o, P- E. e$ n) |1 T6 \公仔箱論壇　　● 觀察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病；  
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+ N7 T# N% a" m公仔箱論壇　　● 如果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病；  ) c; d4 k7 s; H! ^

: F% \6 g4 \; k6 ~5.39.217.77　　● 如果手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心髒病的可能；  
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3 c& t% @* ]( w6 H2 f3 t' u公仔箱論壇　　● 如果手掌泛紅，可能是肝髒出現問題及內分泌失調；  5.39.217.777 j$ O4 r# E3 M, w4 H0 W2 l
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　　● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常；  4 P; R1 M1 ~4 {% r5 F8 ^
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　　6、眼睛的警示信號  . A0 t  i+ U/ M" F2 C

1 R* ?# |* L' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　● 眼睛發花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼楮太疲勞。  
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* @3 ~  l% x; x" |( ^6 x　　● 如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼；  # [! P/ y6 a9 {- S6 B( B- R5 x& K* t
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　　眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰  
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　　眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。  
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6 D4 p% @5 S  p+ E! p, n3 s　　體質及生活方面的因素︰40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易發生眼睛疲勞。  
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. Q: g2 h' T' C) `+ C  n7 u5 M5.39.217.77　　環境方面因素︰工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。    q8 p% a( L/ i; X8 o5 K1 M4 X

" O  f+ P& V. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　7、耳朵老是嗡嗡作響  
  e( P9 k5 p0 X. a) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 M2 E' B, h! Q  m! ^) f+ Stvb now,tvbnow,bttvb　　這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。  公仔箱論壇! Z0 @# m- R# l* E5 C% a# Z
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　　8、鼻子的警示信號  
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) {+ p. w$ {" f: m; m& b+ u　　鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合並癥的發生。  
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　　9、嘴的警示信號  1 ~+ I, Y# B+ |  X! ^- E
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　　嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
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6 d: C0 A4 a* Z. j; B2 M7 t3 U+ m* w公仔箱論壇　　10、上樓梯困難  
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　　● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心髒功能較弱；  
* t: y' t6 q" [3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 T2 m$ L4 c5 {3 @9 F) S
　　● 如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該盡早抽空去看醫生。
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　　11、工作中的信號  
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* f4 W7 R1 [& I2 [: I6 E2 e- i; w公仔箱論壇　　● 工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的；  
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　　● 如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因；  tvb now,tvbnow,bttvb% U4 g( e" u3 m  W& Y1 v8 k
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　　● 如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內髒有了毛病；  4 |! p; o% r- C  e/ S% J) x7 D6 v

5 `9 k* L; ^$ c& l" w$ D. f6 x5.39.217.77　　● 如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。

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作者: mahnaz1    時間: 2010-3-27 11:48 PM

Thanks!

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作者: mimi-yi    時間: 2010-4-4 08:43 AM

thank you for sharing

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作者: fruitplus2354    時間: 2010-4-4 09:20 AM

thanks for sharing.....

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作者: oly3    時間: 2010-4-6 04:02 PM

gained alot of new knowledge! will keep checking my health regularly~

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作者: roycruise    時間: 2010-4-9 02:21 PM

thanks for sharing

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作者: qmimo    時間: 2010-4-9 03:31 PM

知道一下發病症狀對身體保健有很大幫助……謝謝 Yumiko哦！

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作者: playlord    時間: 2010-4-9 11:16 PM

首先多謝樓主齊全的資料;但是可以補充多一點:公仔箱論壇3 D2 R2 ~; s# ^" K) `

7 C. ^( U" Z2 t6 I, P正常的指甲是飽滿向上;若果指甲像匙羹的向下陷;要留意是否貧血;此現象特別多見於女士之中

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作者: onn88    時間: 2010-4-10 04:03 AM

Thank you sharing.

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作者: 336678    時間: 2010-4-11 02:50 AM

谢谢分享。。。
7 E# d  c2 v7 t! y: A让我们多警惕自己的健康

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作者: wonderyear2004    時間: 2010-4-12 01:07 PM

Thanks for your information

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作者: Edmundkam26    時間: 2010-4-12 04:24 PM

tis is good for us. thx

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作者: elvis1314    時間: 2010-4-18 04:01 PM

THANKS U ...

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作者: gamebuster    時間: 2010-4-20 04:43 PM

thank for sharing

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作者: wit715    時間: 2010-4-23 01:52 PM

感谢分享 继续支持

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作者: ronghua80    時間: 2010-4-23 02:43 PM

谢谢分享。。。tvb now,tvbnow,bttvb# {& H7 H- u. {! \( K
让我们多警惕自己的健康 ！！！
" ?: \, W* `! `7 E4 x0 z  R4 v公仔箱論壇继续支持！！！！

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作者: troyfoo    時間: 2010-4-23 03:57 PM

thank you very much

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作者: DAYDAY08    時間: 2010-4-23 08:25 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: dding_1977    時間: 2010-4-30 12:52 PM

多谢分享！

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作者: xiaolingling    時間: 2010-4-30 02:56 PM

thank you for sharing

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作者: xzl76    時間: 2010-5-6 09:35 PM

多谢楼主,这样好帖要珍藏

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作者: kcchan555    時間: 2010-5-11 02:20 AM

thx for sharing !

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作者: 柔    時間: 2010-5-11 05:17 AM

非常好，可以警惕健康，多谢分享！

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作者: Fumui    時間: 2010-5-14 11:02 AM

thank you for sharing

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作者: xiang257    時間: 2010-5-14 10:56 PM

thanks alot...i love this so much!!!

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作者: 穆楠    時間: 2010-5-17 09:29 PM

多謝樓主齊全的資料

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作者: kah9020    時間: 2010-5-22 08:21 AM

thanks you so much

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作者: hautinpo2006    時間: 2010-5-22 02:08 PM

我周身病 ><

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作者: 紫云邪神    時間: 2010-5-27 04:19 PM

谢谢分享

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作者: dreamstarxp    時間: 2010-6-19 06:15 PM

好恐怖，以上提的很多都有，搞得有点后怕了。

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作者: Edmundkam26    時間: 2010-7-17 12:40 AM

本帖最後由 Edmundkam26 於 2010-7-17 12:41 AM 編輯
* h* b0 W: Z- H; I: d- S( `$ \& {  z5.39.217.77, G" H3 T  e+ M- m
OMG! i always feels my eye so dry~ my liver got problem?9 B1 L7 X8 O, O
or i spend my time wif tvboxnow too long?

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作者: living_d    時間: 2010-7-23 11:31 PM

Thank you. Think i need to see a doc soon

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作者: warhead14159    時間: 2010-7-27 09:15 PM

又學到不少的知識
( D3 k; }4 o, N1 S4 ]4 v感謝您的分享

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作者: cpdman    時間: 2010-7-28 12:36 AM

好東西就要大力推~~~公仔箱論壇* Q9 \, q2 h0 E) x6 U- O  s6 w
推了才會有動力~~~

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作者: lojilaw    時間: 2010-7-28 12:54 AM

thanks !

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作者: katecrown    時間: 2010-7-29 06:35 PM

1# yumiko123456 thanks for update knowledge

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作者: skccl    時間: 2010-8-1 09:12 AM

感谢您的分享！
4 N  F* N6 i3 [6 e5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小毛病常常被我们忽略！

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作者: carriefish    時間: 2010-8-1 04:15 PM

wow~ that is really serious.

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