標題: [生活小百科] 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病 [打印本頁]

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作者: yumiko123456    時間: 2010-3-4 10:48 AM     標題: 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病

本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯 5.39.217.77% P+ h8 i8 @4 P& X4 G) }
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俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。  
( K/ r. {; h/ \7 o) s6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 I: e' b7 |: N$ M1 t4 M) `* j1 h
　　我國古代就有“我命在我 不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對于我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢？因此，請讓我們來做自己健康的主人吧！  9 T. R% y. b, e# l( M& O! t

$ b  Q( r9 B5 `, g; {0 B7 `5.39.217.77　　來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦！  tvb now,tvbnow,bttvb0 H" r8 k, _  \! I* E+ ]. n
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　　1、起床後的四個信號  
( ~# U1 U) k. W. e& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 G' ^* x# Y' N5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。  
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- V( r! A* p9 H0 K4 I# q% p　　● 清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；  
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; B; G2 h3 L" _2 n) ?5.39.217.77　　● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心髒病；  
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0 k! R( T' u% _% G3 X5.39.217.77　　● 晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病；  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m3 J) c0 t  z6 r9 J  q" h

0 u( _3 p! Q* z0 w4 a公仔箱論壇　　● 晨起小便，如果尿液棕色，提示肝髒可能出現問題。- R6 g/ F* }( ~, n) ^2 E) r
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　　2、清晨對鏡觀察臉色  
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1 l( E% [- x! u+ N$ a; E4 n公仔箱論壇　　洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常——  
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8 Y, z7 |1 {& v+ J; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　● 如果發現自己臉色潮紅，可能與心髒病或高血壓有關；  
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6 @, j0 V0 K1 Q/ [! H3 W# I8 A8 f* \tvb now,tvbnow,bttvb　　● 如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎；  4 d9 ?% N0 L2 U+ c' s

1 D+ t5 T$ _& g& N8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　● 如發現眼楮顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生；  ) [2 j' P. d5 P' F2 h& o, R; |

$ H$ O: P/ {( U　　● 如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血；  
! j: t% I2 W8 B6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; {/ Q3 C! e+ I2 T( |) R- u　　● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心髒可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。5.39.217.77  f4 J1 Y) M3 [( f

# f5 Z9 L& w; b2 H$ l+ S　　3、刷牙留意牙齒口氣  
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- f+ V  z/ k0 ?　　● 刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後，肝髒產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。  
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4 P0 J7 A8 r% G% _5.39.217.77　　● 如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。  
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! M+ A9 ~/ T: T4 l4 e% I. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時，由于不能正常代謝，體內肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨氣味。  公仔箱論壇: Q7 V6 ~: _4 q7 L" B0 V0 J: z

+ N) |/ s3 Q- u; v9 s　　4、飲食上的大病先兆  
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　　● 如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病；  # I9 q* a% A2 i& H! Q
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　　● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向；  
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　　● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病；  5.39.217.77* G  N0 f6 }; y, W( A) V
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　　● 如果食欲亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進癥；  5.39.217.77& @2 u; [* y9 Z0 u' c" Q& @% z& U) ]

1 ^' c7 ^$ T) K* Q1 y　　● 如果沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞，可能是患了肝炎；  tvb now,tvbnow,bttvb7 D! ^, j. t: X/ E0 P2 I+ m
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　　● 如果出現食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害，是操勞過度所致。當口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心髒發生病變。  / {" {) V, q8 G* x

7 n1 k/ G& f) j/ P; F* V* F　　● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。  
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　　5、手部的警示信號  公仔箱論壇% U0 n: G: y6 C. j2 B  g

9 @% o3 o* v9 C9 G8 V- e8 ]5.39.217.77　　● 觀察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病；  
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2 M8 S! f$ I$ ?' u* }  Y+ j7 Ftvb now,tvbnow,bttvb　　● 如果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病；  
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: l( \" l& `" V+ |# h) r- ~tvb now,tvbnow,bttvb　　● 如果手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心髒病的可能；  
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　　● 如果手掌泛紅，可能是肝髒出現問題及內分泌失調；  . s9 E" G- X0 Z/ h8 E

7 o; X7 A0 C) m7 v) c5.39.217.77　　● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常；  公仔箱論壇5 g6 p; O  n" e% O

7 V9 M  j, ^' ]; Y- m) Q" C5 h) w3 @7 Stvb now,tvbnow,bttvb　　6、眼睛的警示信號  
, b4 K  m. l5 U& y# m2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 _. a% A( R# C) a公仔箱論壇　　● 眼睛發花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼楮太疲勞。  
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　　● 如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼；  
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5 [4 r  s' L" K: K, e　　眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰  
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( H" t. D: D: W2 o公仔箱論壇　　眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。  
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　　體質及生活方面的因素︰40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易發生眼睛疲勞。  7 H5 R/ W) f" K; q! b" k

7 y0 m& `; z6 m- k' m% R　　環境方面因素︰工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。  
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　　7、耳朵老是嗡嗡作響  
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; [+ }! f3 ]. P- s1 F5.39.217.77　　這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。    R( h, s& K( V$ y( r
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　　8、鼻子的警示信號  
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　　鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合並癥的發生。  
) m$ R" x( F3 C# r/ q5 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( i% Y1 @( \9 l8 v& o! V% X
　　9、嘴的警示信號  公仔箱論壇  y% N. p, y# f, o4 w

0 u' d+ f! ?3 t$ J% ]" L' S5.39.217.77　　嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。tvb now,tvbnow,bttvb& k5 v7 }( S8 G
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　　10、上樓梯困難  
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　　● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心髒功能較弱；  tvb now,tvbnow,bttvb0 x1 I7 l* `% n, n- b  K$ ]7 m- w
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　　● 如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該盡早抽空去看醫生。6 d' f2 f# g$ ?$ L9 R

5 K- ~  I5 X1 N6 G, O( Q- R6 K　　11、工作中的信號  5.39.217.770 x4 |! s; e( X! d6 Q3 g
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　　● 工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的；  0 M9 z6 V4 n" x' G  {9 N8 K: H
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　　● 如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因；  - k9 |8 w- n% `  S6 J3 [7 s
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　　● 如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內髒有了毛病；  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A7 r0 T. Y5 A9 M( n! i

& S% O3 h5 ?) a* X% Q8 Ctvb now,tvbnow,bttvb　　● 如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。

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作者: mahnaz1    時間: 2010-3-27 11:48 PM

Thanks!

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作者: mimi-yi    時間: 2010-4-4 08:43 AM

thank you for sharing

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作者: fruitplus2354    時間: 2010-4-4 09:20 AM

thanks for sharing.....

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作者: oly3    時間: 2010-4-6 04:02 PM

gained alot of new knowledge! will keep checking my health regularly~

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作者: roycruise    時間: 2010-4-9 02:21 PM

thanks for sharing

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作者: qmimo    時間: 2010-4-9 03:31 PM

知道一下發病症狀對身體保健有很大幫助……謝謝 Yumiko哦！

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作者: playlord    時間: 2010-4-9 11:16 PM

首先多謝樓主齊全的資料;但是可以補充多一點:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E' a. i# B8 ?3 V0 S/ l
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正常的指甲是飽滿向上;若果指甲像匙羹的向下陷;要留意是否貧血;此現象特別多見於女士之中

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作者: onn88    時間: 2010-4-10 04:03 AM

Thank you sharing.

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作者: 336678    時間: 2010-4-11 02:50 AM

谢谢分享。。。
: ?/ z: f  c3 p, ~- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。让我们多警惕自己的健康

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作者: wonderyear2004    時間: 2010-4-12 01:07 PM

Thanks for your information

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作者: Edmundkam26    時間: 2010-4-12 04:24 PM

tis is good for us. thx

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作者: elvis1314    時間: 2010-4-18 04:01 PM

THANKS U ...

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作者: gamebuster    時間: 2010-4-20 04:43 PM

thank for sharing

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作者: wit715    時間: 2010-4-23 01:52 PM

感谢分享 继续支持

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作者: ronghua80    時間: 2010-4-23 02:43 PM

谢谢分享。。。tvb now,tvbnow,bttvb  B! i# s& j" w# \/ L
让我们多警惕自己的健康 ！！！
: z, Q1 c0 P( V* k7 x, F继续支持！！！！

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作者: troyfoo    時間: 2010-4-23 03:57 PM

thank you very much

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作者: DAYDAY08    時間: 2010-4-23 08:25 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: dding_1977    時間: 2010-4-30 12:52 PM

多谢分享！

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作者: xiaolingling    時間: 2010-4-30 02:56 PM

thank you for sharing

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作者: xzl76    時間: 2010-5-6 09:35 PM

多谢楼主,这样好帖要珍藏

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作者: kcchan555    時間: 2010-5-11 02:20 AM

thx for sharing !

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作者: 柔    時間: 2010-5-11 05:17 AM

非常好，可以警惕健康，多谢分享！

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作者: Fumui    時間: 2010-5-14 11:02 AM

thank you for sharing

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作者: xiang257    時間: 2010-5-14 10:56 PM

thanks alot...i love this so much!!!

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作者: 穆楠    時間: 2010-5-17 09:29 PM

多謝樓主齊全的資料

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作者: kah9020    時間: 2010-5-22 08:21 AM

thanks you so much

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作者: hautinpo2006    時間: 2010-5-22 02:08 PM

我周身病 ><

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作者: 紫云邪神    時間: 2010-5-27 04:19 PM

谢谢分享

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作者: dreamstarxp    時間: 2010-6-19 06:15 PM

好恐怖，以上提的很多都有，搞得有点后怕了。

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作者: Edmundkam26    時間: 2010-7-17 12:40 AM

本帖最後由 Edmundkam26 於 2010-7-17 12:41 AM 編輯
: h- D* e1 L( O( P' S5.39.217.772 P: {& q* P* p" P: t# D# p/ H% T, Z$ e
OMG! i always feels my eye so dry~ my liver got problem?
9 {( o! g  S  v& V( Xor i spend my time wif tvboxnow too long?

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作者: living_d    時間: 2010-7-23 11:31 PM

Thank you. Think i need to see a doc soon

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作者: warhead14159    時間: 2010-7-27 09:15 PM

又學到不少的知識
3 h( M7 F* g) Otvb now,tvbnow,bttvb感謝您的分享

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作者: cpdman    時間: 2010-7-28 12:36 AM

好東西就要大力推~~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t5 ~2 L" G. M" c
推了才會有動力~~~

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作者: lojilaw    時間: 2010-7-28 12:54 AM

thanks !

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作者: katecrown    時間: 2010-7-29 06:35 PM

1# yumiko123456 thanks for update knowledge

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作者: skccl    時間: 2010-8-1 09:12 AM

感谢您的分享！
1 W! ~' F0 n$ B8 z% A( o# c% b5.39.217.77小毛病常常被我们忽略！

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作者: carriefish    時間: 2010-8-1 04:15 PM

wow~ that is really serious.

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