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標題: [西式食譜] 蜆肉意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-4 06:03 AM     標題: 蜆肉意粉


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/ b( C. c4 \# W4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
& l! F0 R% B, {- _鮮意大利粉 150克、橄欖油 3湯匙、洋葱 1個、小蜆 120克、歐芹碎 1/2茶匙、鹽適量
3 c0 {' M1 t$ ]! Z0 T2 G, \$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 }3 g) h  }. k) K% g7 b公仔箱論壇
& @7 g+ I& e7 ]公仔箱論壇用真空包裝的蜆肉毋須再吐沙;如在街市買新鮮蜆就要放入冰水浸 15分鐘。
9 E. k, E2 a* a* m5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {) _& @  h+ Q: X
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1.洋葱去皮後切碎。5.39.217.77# {% |/ R7 W& o$ g& ?
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2.意粉放入滾水用大火煮至軟身後瀝乾水。( U6 I; U' [" I

3 w/ A" J1 ]# T% P" ]3.開大火燒熱鑊加橄欖油,將洋葱爆香後,放入蜆煮至打開殼。
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4.拌入意粉略炒後,灑鹽調味即可上碟,最後灑歐芹碎即成。 4 D: U, t' N: t1 ~





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