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標題: [中式食譜] 南瓜蒸百合 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-2-23 03:05 AM     標題: 南瓜蒸百合


7 h; u7 ~+ B; F5 r$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; x8 x8 q( j3 L) @) X7 B, b6 f

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南瓜半個、百合2個、金絲棗8個、白糖(或冰糖末)1勺2 u3 u4 m- `8 ]! E6 l% x

4 P% ^' U8 h* ]" l! n* E8 @: U* C( N5.39.217.77做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E0 B3 v8 K0 c9 B

4 K: [1 y' I9 q* y  1、南瓜去皮去瓤切厚片,擺到盤中;% g7 D& A4 b: d; Y
  2、在南瓜上均勻地撒上白糖(或冰糖末);' b8 x/ [) b6 [& Y
  3、百合洗淨,將褐色部分去掉,撒到南瓜上;
2 F$ H7 F+ A) \4 [0 U& [3 J. k公仔箱論壇  4、金絲棗用清水泡軟,也撒到南瓜上;
( r( E4 Q/ w$ ?! e& v8 y; ~* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5、將盤子放入蒸鍋,大火蒸開,小火繼續蒸約二十分鐘即可。
& b# X; \* l  k提示:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X1 F$ C+ O1 m) E- m
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  1、這道菜最好用老南瓜,老南瓜比較甜,可少放或不放糖;嫩南瓜可適當多放一點糖;tvb now,tvbnow,bttvb+ ]: h3 i% a: k# F7 m) ~4 a
  2、我家裡的金絲棗沒有了,將阿膠棗切成小丁撒在上面了,覺得更營養美味哈。




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