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標題: [中式食譜] 年年有餘(荷葉蒸石斑) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-17 05:47 AM     標題: 年年有餘(荷葉蒸石斑)

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% {. V' s! s3 A8 X, D  x+ y2 q材料
) ]' K0 \. g; {6 o公仔箱論壇石斑肉 1條、大頭菜 2片、乾荷葉 1塊、果皮 1小片、薑 3片、葱 2棵、紅椒 1隻(切絲)
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb! ]) j$ v2 L$ f! c4 e
鹽/糖各 1/2茶匙、生粉 1茶匙、蛋白 1湯匙、胡椒粉/麻油各少許tvb now,tvbnow,bttvb2 I# p6 G' f+ i8 d9 v" `9 k

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# p; r4 A! w$ m8 u公仔箱論壇做法公仔箱論壇5 o4 Z. V- @/ t2 G
1.石斑肉切片,加調味料拌勻醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- Y, I! }6 q8 l

' {1 Y3 I6 ^4 E; l4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.果皮浸軟,刮去瓤後切絲。
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; O* u8 h- D* n8 w0 g4 ^- }% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將荷葉洗淨,用熱水灼燙後抹乾。
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6 K" P- E2 c4 T! k3 w6 [; N/ G4.將薑、大頭菜及葱切絲,放入石斑肉拌勻。
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5.在蒸籠鋪上錫紙,再鋪荷葉,排上石斑肉,鋪上果皮絲後包好荷葉,用竹籤穿好,放入鑊用大火隔水蒸 8至 10分鐘,剪開荷葉撒上紅椒絲作裝飾即可。
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