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標題: [中式食譜] 年年有餘(荷葉蒸石斑) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-17 05:47 AM     標題: 年年有餘(荷葉蒸石斑)

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材料
7 s% `. ~7 p2 f石斑肉 1條、大頭菜 2片、乾荷葉 1塊、果皮 1小片、薑 3片、葱 2棵、紅椒 1隻(切絲)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z8 v3 K% {6 T  X, @  X" H4 ^

- n  T6 |8 N+ f# `" z5.39.217.77調味料
- X; H3 e' K! s# Z, ]6 t8 K0 W# n鹽/糖各 1/2茶匙、生粉 1茶匙、蛋白 1湯匙、胡椒粉/麻油各少許
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$ ?7 u" u/ q8 t( C2 B做法
, d; V* O2 o$ q; I7 u1.石斑肉切片,加調味料拌勻醃15分鐘。
- r/ O" O% Z: z( }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* e: o4 a; v5 i4 m1 ^
2.果皮浸軟,刮去瓤後切絲。
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2 @! [. _3 |4 o# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將荷葉洗淨,用熱水灼燙後抹乾。公仔箱論壇( n7 f6 @, W2 L' G- C

- \' S, F' R9 h( @9 _% |tvb now,tvbnow,bttvb4.將薑、大頭菜及葱切絲,放入石斑肉拌勻。
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; d* ^, Y! V: z" |  Y% U- M9 Y4 U5.在蒸籠鋪上錫紙,再鋪荷葉,排上石斑肉,鋪上果皮絲後包好荷葉,用竹籤穿好,放入鑊用大火隔水蒸 8至 10分鐘,剪開荷葉撒上紅椒絲作裝飾即可。
/ G, R* @1 K* c" r4 T. ?) m! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l1 V- H, [6 @' n

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