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標題: [中式食譜] 年年有餘(荷葉蒸石斑) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-17 05:47 AM     標題: 年年有餘(荷葉蒸石斑)


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0 x0 w' X* v- R, m3 M5 E0 f5.39.217.77材料
4 Q, y( s# K- p" Y# x: y石斑肉 1條、大頭菜 2片、乾荷葉 1塊、果皮 1小片、薑 3片、葱 2棵、紅椒 1隻(切絲)$ M; G: w1 O  B! [' x+ j5 D
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb/ }6 ?! P" j+ j; e2 A
鹽/糖各 1/2茶匙、生粉 1茶匙、蛋白 1湯匙、胡椒粉/麻油各少許
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6 M- X  s1 l) q, h8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( A5 @. G6 E9 e, B1.石斑肉切片,加調味料拌勻醃15分鐘。
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" L2 ^0 T$ @' X1 X* \3 W2.果皮浸軟,刮去瓤後切絲。/ I0 q- }7 }; W8 ?
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3.將荷葉洗淨,用熱水灼燙後抹乾。
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4.將薑、大頭菜及葱切絲,放入石斑肉拌勻。
3 {# K0 y8 o$ `# m+ itvb now,tvbnow,bttvb
& U: W9 K# W! }+ H0 M* {. u5.在蒸籠鋪上錫紙,再鋪荷葉,排上石斑肉,鋪上果皮絲後包好荷葉,用竹籤穿好,放入鑊用大火隔水蒸 8至 10分鐘,剪開荷葉撒上紅椒絲作裝飾即可。
7 W$ |% }5 d3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( @4 L6 I8 m1 ~1 f

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