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標題: [中式食譜] 年年有餘(荷葉蒸石斑) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-17 05:47 AM     標題: 年年有餘(荷葉蒸石斑)

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% @4 J5 G+ q3 |1 O& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
/ e1 l8 @% @( a, G, z1 U$ l6 f; Ltvb now,tvbnow,bttvb石斑肉 1條、大頭菜 2片、乾荷葉 1塊、果皮 1小片、薑 3片、葱 2棵、紅椒 1隻(切絲)
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7 k3 m  E' H  j3 |( I5 ^5.39.217.77調味料公仔箱論壇! |  C5 ^# O9 ]* v6 ^
鹽/糖各 1/2茶匙、生粉 1茶匙、蛋白 1湯匙、胡椒粉/麻油各少許5.39.217.77* i; L' V/ j' {1 G+ d5 W* S
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做法2 s, N+ ?/ `" t( p( T6 \# d  b
1.石斑肉切片,加調味料拌勻醃15分鐘。
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2.果皮浸軟,刮去瓤後切絲。
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  w/ {' x+ i2 q' \, Y3.將荷葉洗淨,用熱水灼燙後抹乾。
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3 M# L2 n6 G* F. @4 D0 K3 Q1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將薑、大頭菜及葱切絲,放入石斑肉拌勻。公仔箱論壇. s+ {5 _9 Z, R4 |
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5.在蒸籠鋪上錫紙,再鋪荷葉,排上石斑肉,鋪上果皮絲後包好荷葉,用竹籤穿好,放入鑊用大火隔水蒸 8至 10分鐘,剪開荷葉撒上紅椒絲作裝飾即可。公仔箱論壇7 g& H" L4 @8 g9 z6 k5 M% h' c

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