標題:
[中式食譜]
張口結舌
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-2-16 05:12 AM
標題:
張口結舌
' m- B3 N' }% X3 a
5.39.217.77$ l5 Z* Z& ^+ a; @+ U' m
材料
$ Z# e( e) B; B9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙
8 c9 W, ~6 R6 I/ }+ m
. H, `' v K( z& Q& o3 u% c" a9 r5.39.217.77
8 o& D6 ?3 w* F4 ?% \
做法
$ x5 ]# m8 i% O2 ?7 e
1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。
公仔箱論壇" D) C8 V: N: A6 H; D
- e1 G. c/ C6 }1 h6 \" j5.39.217.77
2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d3 N2 U5 v5 y C& C' d% Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S$ w9 ^" i3 J7 x% Q* Z
3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。
8 D; f8 y2 q. N K" B) L
1 |0 y6 k1 o5 a6 ]2 D8 l
4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。
; u2 Y5 m! _# |+ W2 P' t LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇" e6 f% j0 J I8 X
" Q q# C# _& h# M" ntvb now,tvbnow,bttvb
9 s, Q$ _3 K: U. ~+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
