標題:
[健康資訊]
茶是百病之藥 要隨季節變化飲不同的茶
[打印本頁]
作者:
youko210
時間:
2007-5-12 02:31 PM
標題:
茶是百病之藥 要隨季節變化飲不同的茶
茶是現在人們比較喜愛的飲料，不僅是因它具有獨特風味，而且因為茶對人體有營養價值和保健功效。人體所需要的八十六種元素，已查明茶葉中有二十八種之多。而且茶對開發智慧、預防衰老，提高免疫功能，改善腸道細菌結構和消臭、解毒方面的功效也已被證實，因此它也是一種性能良好的機能調節劑。同時，茶還對多種疾病有一定的預防作用和輔助療效。
4 t* _6 L4 s0 v0 I# h
* X- S! ?3 v( g4 g3 h3 P: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
飲茶能養生也已是得到公認的。按照中國傳統醫藥學的說法，茶葉的因品種、產地不同，便有寒溫甘苦等茶性的不同，對人體的功效作用也各異。為了取得更佳的保健效果，人們春、夏、秋、冬四季飲茶，要根據茶葉的性能功效，隨季節變化選擇不同的品種為宜，以益於健康。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C# b: `. Z. n' B5 w0 V$ f. k* F& }
8 \% l3 M" _! A# y, n" B
春季飲花茶
* B; F+ z3 T: v: d# s; ]! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 a% G% H+ ^9 d5 Atvb now,tvbnow,bttvb
春天大地回春，萬物復蘇，人體和大自然一樣，處於舒發之際，此時宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣，促進人體陽氣生發。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機能效率。
tvb now,tvbnow,bttvb& }& u1 T4 q) s' T% W3 t
* v* x/ ?( b$ p* u1 ~9 xtvb now,tvbnow,bttvb
夏季飲綠茶
公仔箱論壇2 w2 t% a" i, m! H% g! I% u
5.39.217.77* W5 x* @: ^9 p4 m+ x2 s
夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
' V2 T; ~0 z' {- O8 q# K$ @- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77: D3 [* Q/ H( P; R
秋季飲青茶
" R7 S. W" K9 b8 S- d( Z- {; G0 U! ?
5 C3 } u; O- f' t. f q
秋天天氣乾燥，“燥氣當令”，常使人口乾舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，青茶介於紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結捲曲，色澤綠潤，內質馥鬱，其味爽口回甘。
b8 k, m0 v% B公仔箱論壇
9 Q# H2 J2 C( N# I/ C8 J
冬季飲紅茶
tvb now,tvbnow,bttvb' Z' n) \0 O- @8 A1 Q- H3 q# J
公仔箱論壇9 L1 R4 W4 X8 Z# U
冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴于禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。
公仔箱論壇2 r6 g9 N+ A0 Q6 }5 y
8 E1 S* x0 t3 K4 s8 K7 v5.39.217.77
紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶幹茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚幹溫，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人們的食欲增進，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生，使人體更好地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。
2 _3 }. H A/ ], Z6 G3 z3 q" Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F( Y! D. z7 N0 D& D9 R$ z9 g W
而茶經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分。根據中醫的說法，人的體質有熱、寒之別，因而體質不同的人飲茶也有講究。一般來說，燥熱體質的人，應喝涼性茶；虛寒體質者，應喝溫性茶。具體來說，有抽煙喝酒習慣，體形較胖，容易上火的人（即燥熱體質者），應喝涼性茶。而腸胃虛寒，吃點生冷的東西就拉肚子或體質較弱者（即虛寒體質者），應喝中性茶或溫性茶。
`, u: y; ^* W7 h' C+ a& c
, T0 u& t* J6 y$ R
你可以根據自身更為具體的體質情況來喝茶。
7 N4 m9 N1 x5 j% C
3 ~6 \6 n! o' N) B' H; z
排毒去輻射——菊花茶
tvb now,tvbnow,bttvb) W; t' u( T% z
+ Q5 d, u# [4 n* n9 H! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為茶中的白菊花具有去毒的作用，對體內積存的暑氣、有害的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。
}- O% o, ?0 k6 Q+ u2 p9 a/ Htvb now,tvbnow,bttvb
1 f. m5 h: Y* s {公仔箱論壇
降血脂——苦丁茶和普洱茶
; G, E6 O. h# N1 F' R- S5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z/ B0 D/ r& h |1 \' ]) T- m8 F
由於涼性偏重，苦丁茶清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合血壓偏高、體形發胖的體質燥熱者長飲養生。普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能，而且普洱茶的性質溫和，適合體質虛寒的人飲用。
7 s( m/ _% w/ ^4 R& s3 V& o ^, a N公仔箱論壇
+ F' v# h; q- K3 ^/ h5.39.217.77
醒酒和減肥——烏龍茶
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q# J. C) f L$ H2 w* \% p4 _
- _6 T/ f$ s3 E4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果你熱愛派對和飲酒，那麼需要給自己備上烏龍茶。烏龍茶的醒酒效果非常好；它能夠預防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內沉積。此外，烏龍茶還有溶解脂肪的功效。有數據顯示，飲用三百毫升烏龍茶相當於連續跳繩七分鐘，堅持飲用一年可減重兩公斤以上。
作者:
powershenli
時間:
2007-5-12 08:34 PM
受益匪浅,支持你!
作者:
pho3501
時間:
2007-5-13 12:28 AM
對我黎講好有用呀,謝謝您
作者:
lux1261
時間:
2007-5-13 04:49 AM
THANK YOU !!!!
; [/ H( M/ c3 a* p3 M4 ^+ H
:71:
作者:
cutieren
時間:
2007-5-15 11:21 PM
到了喝绿茶的季节了，试试看。
作者:
老頑童abc
時間:
2007-5-15 11:58 PM
夏季飲綠茶 咁我要多些飲綠茶喇
作者:
Hikosen
時間:
2009-3-12 05:57 PM
Keep it for reference. Thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
:71: