標題:
[中式食譜]
蜜餞黃金肉第一集出場
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-2-5 05:53 AM
標題:
蜜餞黃金肉第一集出場
5.39.217.77* l" `2 \. ]+ r5 p3 o# ]1 q
! K* E% l F q/ S! h( b
: D* n9 m( s$ C$ r& y/ k G0 p5.39.217.77
! y& D$ C% `- `tvb now,tvbnow,bttvb
材料
6 d3 O9 I2 ]! `" G, ]6 F J* B5.39.217.77
去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件
5.39.217.770 t, Q) \6 l& @0 ^, L8 {1 `
; S0 ], ^" Q p8 V9 R3 d. ~% B
醃料
公仔箱論壇 \, e2 ?! g; t+ ~, r
鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻
公仔箱論壇) M3 m) ]: d8 I9 Z% V7 O5 S
) P7 t& @5 `% |2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p& F6 M! u, F
做法
/ l6 H" T& x/ i1 V9 _8 Y6 C' o
1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。
公仔箱論壇: x9 T/ R$ m7 l" b4 S) m
! i" N8 O+ ]4 x" |
2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎
) o2 B( x8 X2 }: F# h5 g& U% H公仔箱論壇
1 G3 U0 R* p" G9 C! a2 q$ x, |5 Q1 }
3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。
7 F2 P+ ], t# ^+ x9 M# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ q N8 z( J: J* G4 M& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.吃時可伴以中式薄包或多士。
1 s2 E" T x2 u2 C5 G0 F% R2 W
作者:
K仔2005
時間:
2010-2-5 02:16 PM
好似好好味甘WO/...THX..SHARING
作者:
miuwow
時間:
2010-4-23 11:09 PM
好像很美味, 可以試下煮
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.77* l" `2 \. ]+ r5 p3 o# ]1 q