１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
! n+ T$ U- P0 @# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X, \0 q# Q# K* X0 w% g! U) o
２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。公仔箱論壇  ?. J5 l/ E& Z. x" @# L

  Z1 u' c# i/ `) p, }- E) Z7 w* @公仔箱論壇３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。0 H: _( D; K4 k" w. n
tvb now,tvbnow,bttvb7 ~6 [1 E2 k( M" i
４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
( v! G4 `/ a1 P8 o* |( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q5 {* p/ T/ x, }; ~$ K+ Q
５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差， 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q: ?4 B2 R1 f7 R# x6 m% c  i
公仔箱論壇* z/ A# l% W! L( I" p8 N
６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
# x% L2 ^" ?$ \: F/ s, n4 C. F5.39.217.775.39.217.77$ b& ?# b( f$ }) d' |' t1 j
７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提高大腦工作效率。5.39.217.77+ s; L# @" ^9 t" ]$ b

  x( n7 n% N" X6 _( @( O6 H公仔箱論壇８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸潮溼空氣，對大腦危害極大。
+ f# G% N% K, [/ ^) J3 o, F8 ?
3 u4 h- W0 v  S6 b, x公仔箱論壇９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D/ E2 J; n& \* Y/ j% W- j
" p, L/ S9 Q% Q" Q# K* v
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。