１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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) \2 B* f4 j/ @0 E２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。公仔箱論壇! t- P/ i2 l- W/ \9 s1 ^
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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- Z6 `9 c: ]( F* I, `  h7 L5.39.217.77４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。; S. i% n; x! w4 w, E6 \

8 j3 r) l! L' t$ f4 j- \５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差， 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。tvb now,tvbnow,bttvb9 K7 H+ w  ~' o' J& c& h! J

; d7 N6 {& `* V& o+ F1 v) s. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提高大腦工作效率。5.39.217.77' ^, @4 a  \3 s! x, F) ?

6 W2 Q  F  K8 o2 l８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸潮溼空氣，對大腦危害極大。
0 l# N, |7 E$ X! ?7 B: V2 O0 d9 B2 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 V8 a& L; y; H$ W
９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
: S, w) `# ]( q% a- ?4 n8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ?' n) L# w4 Ntvb now,tvbnow,bttvb1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。