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標題: [中式食譜] 糖醋松子桂花魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:58 AM     標題: 糖醋松子桂花魚


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; y, a7 H: g5 V& Mtvb now,tvbnow,bttvb材料
* K- \5 u3 r4 r: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂花魚 1條(約 600克)、青椒 80克(切粒)、紅椒 80克(切粒)、松子 20克 tvb now,tvbnow,bttvb$ G( n. ]0 l8 ~7 `! H% _
5.39.217.777 _6 H  G  F( g  o
調味料
% d5 e: D, \% c& {  j生粉適量、生粉水適量 
2 s4 V/ k1 S- c! a8 M& @) T公仔箱論壇. v; N5 U/ I- c0 W* F9 s
糖醋汁材料
( t7 N! D& m6 [$ m' p; [7 E+ V水 300毫升、片糖 300克、茄汁 80克、白醋 300毫升、 OK汁 300克、梅子 30克、山楂餅 80克
1 e4 ]5 p" q4 u& ^: ~4 a9 {5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb7 b# a; ~* t6 {( s. v
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做法tvb now,tvbnow,bttvb' d+ Y: o0 K' l1 g
1.將梅子去核後搓散。5.39.217.77+ Y1 X" j$ B7 Y  R" L% {# s

( v% F# k- B, u9 G, ~0 b2.將水、白醋、山楂餅、茄汁、梅子及OK汁放入煲,開大火煮滾,記住要不時攪動以免黐底,煮滾後加片糖,轉中火煮至所有材料溶化,然後隔渣成糖醋汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k* v; T/ \+ `- X5 P- o8 X

& R# N; I% [/ q' J. l公仔箱論壇3.將桂花魚切出魚頭及魚尾留用,魚身起大骨後切花,略冲水後索乾,撲上生粉。
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4.將魚身放入滾油中,用大火炸至金黃,然後將魚頭及魚尾放入炸至熟透,全部盛起上碟。5.39.217.77  k6 |# G. O4 D) j9 U! F* u
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5.將300毫升糖醋汁倒入凍鑊,開中火煮滾後加青椒粒及紅椒粒略煮,加少許生粉水煮成稀汁狀,淋在魚身上,灑上松子便完成。 tvb now,tvbnow,bttvb5 f) w6 [& [/ H/ h





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