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標題: [中式食譜] 辣子醬芹香鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:57 AM     標題: 辣子醬芹香鮮魷


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材料, J; m2 x9 }9 P4 k$ \/ q5 R; Z
魷魚 500克、西芹 400克、唐芹 150克、紅尖椒粒 20克、薑粒 20克、蒜茸 20克
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辣子醬 60克、蠔油/雞粉/砂糖/生粉水/鹽各適量$ d+ m6 a% Q% @) k# }
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `9 _9 M+ c; r2 k5 g( w
做法tvb now,tvbnow,bttvb9 s/ S3 r, s$ |' K( X; t( J3 s
1.於魷魚中間劏開,去骨去內臟,撕掉外皮,洗淨後瀝乾水,魷魚身切花後再切細件。
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2.西芹去根後切細段;唐芹切細段。
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$ U" k: g6 W# B1 [3.將辣子醬、蠔油、雞粉、砂糖及生粉水拌勻成芡汁。
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( |6 J/ G! k  D% d5.39.217.774.用大火燒熱一鍋油,放入魷魚件走油後盛起。
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5.燒熱鑊下油,加西芹段、唐芹段、鹽及少許水,用中火略炒後盛起。5.39.217.775 ?( y. x% U8 d: V* d1 \+ \
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6.燒熱鑊下油,爆香蒜茸、薑粒及紅尖椒粒,再加( 5)用大火炒 30秒,最後加魷魚及芡汁快炒至乾身便可上碟。
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7 U- u0 {- c6 C6 z1 a5 ?: R# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如沒有辣子醬,可用半湯匙薑茸加 1湯匙豆瓣醬拌勻代替。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~% ~" n' H9 l. q9 e* ^+ X+ q





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