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標題: [中式食譜] 辣子醬芹香鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:57 AM     標題: 辣子醬芹香鮮魷


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材料
8 M0 C: R9 ~# w公仔箱論壇魷魚 500克、西芹 400克、唐芹 150克、紅尖椒粒 20克、薑粒 20克、蒜茸 20克
* \3 @: X$ G* x* E% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L' m& F/ w6 x4 M8 B& l+ h( m) x
調味料
8 Q3 Q* t/ ^/ A. @9 b$ ytvb now,tvbnow,bttvb辣子醬 60克、蠔油/雞粉/砂糖/生粉水/鹽各適量
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* H, _% |8 r$ Z1 @' I: q, ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) v% r1 N9 j& y1 Z4 [2 `$ U$ b( {9 Z
做法公仔箱論壇, s( t3 ^8 M/ D  v
1.於魷魚中間劏開,去骨去內臟,撕掉外皮,洗淨後瀝乾水,魷魚身切花後再切細件。3 r( I3 ^2 w& m: i6 W* A! I

# ~1 C) I* f/ }0 r2 L+ ?, S5.39.217.772.西芹去根後切細段;唐芹切細段。+ g0 R: {& B0 y; ^0 Q" R2 z5 o- v
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3.將辣子醬、蠔油、雞粉、砂糖及生粉水拌勻成芡汁。
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$ H; Y# o5 U1 N& b1 k+ b4.用大火燒熱一鍋油,放入魷魚件走油後盛起。3 z" K& z8 o1 B

( I/ E- u! W7 }5 e( p- K: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燒熱鑊下油,加西芹段、唐芹段、鹽及少許水,用中火略炒後盛起。
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" x' _! i8 H1 o- vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.燒熱鑊下油,爆香蒜茸、薑粒及紅尖椒粒,再加( 5)用大火炒 30秒,最後加魷魚及芡汁快炒至乾身便可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb' u& Q1 O% A8 X* k; W

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* M# l7 x8 y+ H$ |2 O' d  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ |! H$ h; v' x# b- w3 M1 r5.39.217.77如沒有辣子醬,可用半湯匙薑茸加 1湯匙豆瓣醬拌勻代替。 * f/ R( A) {/ V+ y. g





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