Board logo

標題: [中式食譜] 辣子醬芹香鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:57 AM     標題: 辣子醬芹香鮮魷


/ }5 x$ X% m) ^! l& \7 _( `' l0 t: jtvb now,tvbnow,bttvb) u0 L! G* I, z! [( o3 v4 L
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V$ `" M& [. U* J5 M3 E0 `
魷魚 500克、西芹 400克、唐芹 150克、紅尖椒粒 20克、薑粒 20克、蒜茸 20克
9 `9 }1 g9 n; k: l. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) o" q$ u5 {/ w; P( t( T調味料
$ K7 P+ _4 I$ p7 m辣子醬 60克、蠔油/雞粉/砂糖/生粉水/鹽各適量
9 j* |  O8 |9 s7 O; Y1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: E5 k* |/ O: F& g. R( J* x6 M. R# X

1 ~9 }- i5 ^$ I7 p# R4 e, ~1 X$ Xtvb now,tvbnow,bttvb
: ^. @% `, ^, e2 X5 m4 D9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb! ~; m2 y6 K  i2 B; X
1.於魷魚中間劏開,去骨去內臟,撕掉外皮,洗淨後瀝乾水,魷魚身切花後再切細件。
. L, e+ h; `+ s% mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?6 ^  [: _* X! t  V0 W# K" U! i9 r7 ]
2.西芹去根後切細段;唐芹切細段。
5 S" u8 ~; t4 @5.39.217.77
& e* y0 O! A& S3.將辣子醬、蠔油、雞粉、砂糖及生粉水拌勻成芡汁。; _2 z! m' W6 L2 x4 K
公仔箱論壇: m: U  v# @6 F+ a; k4 j
4.用大火燒熱一鍋油,放入魷魚件走油後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }9 J! I5 z& M/ d6 t! B

, j4 m* e7 l( I5 S' ntvb now,tvbnow,bttvb5.燒熱鑊下油,加西芹段、唐芹段、鹽及少許水,用中火略炒後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb) z3 `. i4 W7 m

: y' }' B6 X1 d. M. ~公仔箱論壇6.燒熱鑊下油,爆香蒜茸、薑粒及紅尖椒粒,再加( 5)用大火炒 30秒,最後加魷魚及芡汁快炒至乾身便可上碟。# f- `  _4 \, o
5.39.217.771 J! y+ C$ v5 W. E3 T1 u$ F+ A$ v8 I

: y- l) N" n3 D. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ r# u( Z3 k# n% M) _! T1 n0 X+ ptvb now,tvbnow,bttvb8 ?. M- H& k) v$ v9 u
tvb now,tvbnow,bttvb2 S! c+ L" o1 _  U) @
! E( u2 X% s: [9 K1 U' L1 ^; D
如沒有辣子醬,可用半湯匙薑茸加 1湯匙豆瓣醬拌勻代替。 公仔箱論壇2 j! M& P" [1 v3 G# B+ ^





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0