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標題: [中式食譜] 豉油皇煎封鱸魚扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:56 AM     標題: 豉油皇煎封鱸魚扒

       
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材料5.39.217.773 o7 W5 ~+ {4 o/ n4 M/ u$ o
鱸魚扒 400克、蒜茸 40克、薑 30克(切幼粒)、葱 60克(切幼粒)
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8 H% Z6 L/ B! O/ [+ X# H7 T' U# E調味料
0 }/ `: h2 \' m: E5.39.217.77老抽 30毫升、生粉適量
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  ]$ {/ J5 i0 }  V7 D6 x$ C蒸魚豉油材料
, B+ M# p" @  B芫荽 30克、清水 500毫升、生抽 100毫升、砂糖 15克、鮮醬油 30克、雞粉 15克、魚露 10克、老抽 1湯匙% t' Q: W$ T9 r7 D( z

8 q$ g' T$ \5 E" P" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 q" s- x% O/ d4 ?做法
5 K+ B" u% c9 k4 x# b5 G. F公仔箱論壇1.將已洗淨的芫荽放入清水中用大火煮滾,然後轉慢火煮20分鐘,隔走芫荽。公仔箱論壇) I& g1 A: h9 C$ `5 v( ^

& k9 j7 e5 U( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將生抽、砂糖、鮮醬油、雞粉、魚露及老抽加入(1)中,開大火煮滾後便成蒸魚豉油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^1 H+ d- w4 s* }+ q) B0 l3 G

% x3 R- i& T) ~; ~$ B% f$ I7 V5.39.217.773.將洗淨的鱸魚扒索乾水,撲上生粉。
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4.將老抽加150毫升蒸魚豉油拌勻。5.39.217.77. S  C7 e( `4 m, _, g9 c: n
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5.燒熱鑊下油,放入鱸魚扒用中火煎至兩面金黃後上碟。3 o3 k, J' ?; }$ @$ ?7 ~! \- Q8 x

3 B! O$ l" _$ e! m. h$ r公仔箱論壇6.燒熱鑊下油,加蒜茸、薑粒、葱粒及(4),用大火煮滾後,淋上鱸魚扒便完成。0 I) b9 S# f( O# J- ^, s
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