《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。 8 R( |/ e; b' N6 z' f7 @: k; m1 b5.39.217.77 勿为无益，当慎有损，可以延年。5.39.217.779 |! E0 a' b* L! Z
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X+ V( u' f8 Y+ t+ f! z
行住量力，勿为形劳，可以延年。 6 N! _/ |. m. A g6 g: _" Mtvb now,tvbnow,bttvb 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。 ' x( e l! H& G' o' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。5.39.217.779 y# j N0 d, u* z
动止有常，言谈有结，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u0 b* y# H, E1 E/ O- o! ~
呼吸清和，安神闺房，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb. ]9 q5 _" j7 R4 ?- v+ U
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。 - i* H) b% e1 n6 Y' Otvb now,tvbnow,bttvb 身心安逸，四大闲散，可以延年。 9 t5 l* m/ o( M# Q6 |0 w( K5.39.217.77 救苦度厄，济困护危，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb6 P" \1 v$ H r2 e# ]" B
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”作者: waiwing55 時間: 2010-1-19 09:27 PM
Thank for sharing作者: dicky_kim1717 時間: 2010-1-20 10:16 PM
thanks for share作者: khkiang 時間: 2010-1-22 07:09 AM
The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.作者: 柔 時間: 2010-1-22 10:17 AM
thanks for share ！作者: buxiang128 時間: 2010-2-2 01:00 PM
说得好，可惜有些很难做到吧。作者: Frinson 時間: 2010-2-17 05:30 PM
上边咁多句 LZ一句就解释晒?作者: fruitplus2354 時間: 2010-2-19 01:06 AM
