《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。) t* O3 o$ D5 h
勿为无益，当慎有损，可以延年。 7 O! ]9 \ e+ j' o5.39.217.77 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。 ; D5 S/ v/ B: A 行住量力，勿为形劳，可以延年。7 h0 U! F8 p% G( U; h6 y
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。 . `. d7 Q& Q6 c5 ^- ]4 k公仔箱論壇 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。 & F+ D& G, I5 J- u: J X9 n 动止有常，言谈有结，可以延年。 u2 `0 u8 x6 N7 `5.39.217.77 呼吸清和，安神闺房，可以延年。 ( Q. i, b' P6 l/ r- R0 u3 ~- ~5.39.217.77 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb( b6 k1 C' ?+ k% j, v
身心安逸，四大闲散，可以延年。公仔箱論壇7 v# u+ r- D# n: r
救苦度厄，济困护危，可以延年。 ' C( w! m& m# g9 d h2 E+ y3 m# S 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”作者: waiwing55 時間: 2010-1-19 09:27 PM
Thank for sharing作者: dicky_kim1717 時間: 2010-1-20 10:16 PM
thanks for share作者: khkiang 時間: 2010-1-22 07:09 AM
The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.作者: 柔 時間: 2010-1-22 10:17 AM
thanks for share ！作者: buxiang128 時間: 2010-2-2 01:00 PM
说得好，可惜有些很难做到吧。作者: Frinson 時間: 2010-2-17 05:30 PM
上边咁多句 LZ一句就解释晒?作者: fruitplus2354 時間: 2010-2-19 01:06 AM
