《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。 : J' D' ^8 l+ v2 P/ H- V, h6 s* V* i5.39.217.77 勿为无益，当慎有损，可以延年。 5 y$ f! z' q5 w# K/ E% e公仔箱論壇 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。5.39.217.77. x( {0 J8 j _1 m0 w
行住量力，勿为形劳，可以延年。 # w) D, l. a6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。: V. [5 N7 h4 ?5 y u: J4 o
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。 1 G% k, n! f4 C" Q- }5 a' ?3 w. F 动止有常，言谈有结，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb; R) N/ W4 R+ y' L
呼吸清和，安神闺房，可以延年。* K( B& ~; ]: L1 Q5 a6 A# N
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。公仔箱論壇4 {& o' E# ], E: j: ^( ?
身心安逸，四大闲散，可以延年。 6 J/ e3 [1 I+ z+ x 救苦度厄，济困护危，可以延年。. Y: M1 e6 w; [) W8 w
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”作者: waiwing55 時間: 2010-1-19 09:27 PM
Thank for sharing作者: dicky_kim1717 時間: 2010-1-20 10:16 PM
thanks for share作者: khkiang 時間: 2010-1-22 07:09 AM
The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.作者: 柔 時間: 2010-1-22 10:17 AM
thanks for share ！作者: buxiang128 時間: 2010-2-2 01:00 PM
说得好，可惜有些很难做到吧。作者: Frinson 時間: 2010-2-17 05:30 PM
上边咁多句 LZ一句就解释晒?作者: fruitplus2354 時間: 2010-2-19 01:06 AM
