標題: 延年益寿秘诀 [打印本頁]

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作者: ruanqiang319468    時間: 2010-1-19 09:30 AM     標題: 延年益寿秘诀

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
: }- y: T1 Y" ?9 {　　勿为无益，当慎有损，可以延年。5.39.217.77( y# G* t5 s, C  `( q9 f
　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
( B+ W, Y" L# Z9 u$ E' J3 R2 f4 V8 Q　　行住量力，勿为形劳，可以延年。5.39.217.77+ y8 {2 F4 I) E
　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb+ A( Q) ?7 H5 c6 _3 w% b7 o% U
　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
% T8 W- U. _* P/ b6 q( K- R/ T/ p5.39.217.77　　动止有常，言谈有结，可以延年。
0 B8 }8 Q! D3 Q4 k　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。
8 G8 O8 I6 _& A6 l　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。# U3 x/ p" ]9 \  b( F
　　身心安逸，四大闲散，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?+ f6 B$ f6 R
　　救苦度厄，济困护危，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb* a+ C3 D$ s6 A4 O) ]
　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

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作者: waiwing55    時間: 2010-1-19 09:27 PM

Thank for sharing

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作者: dicky_kim1717    時間: 2010-1-20 10:16 PM

thanks for share

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作者: khkiang    時間: 2010-1-22 07:09 AM

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

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作者: 柔    時間: 2010-1-22 10:17 AM

thanks for share ！

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作者: buxiang128    時間: 2010-2-2 01:00 PM

说得好，可惜有些很难做到吧。

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作者: Frinson    時間: 2010-2-17 05:30 PM

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

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作者: fruitplus2354    時間: 2010-2-19 01:06 AM

gooooooooooooood,,,,,very nice

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作者: mictang1977    時間: 2010-2-27 05:56 PM

謝謝您的分享

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作者: chloe66    時間: 2010-2-27 08:04 PM

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

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作者: shinya    時間: 2010-4-7 11:23 PM

thanks for sharing

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