《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。 % k. ?0 W- A" {) b6 V. E5.39.217.77 勿为无益，当慎有损，可以延年。 $ i- p+ n/ g* n% F. H5 T 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。公仔箱論壇2 a' Z( |+ g' C4 |
行住量力，勿为形劳，可以延年。 0 r( k2 l5 t1 r/ r4 R+ r }5 n5.39.217.77 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。 q: C0 {) G [8 U: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。5.39.217.77: j6 O' b6 i7 w; e
动止有常，言谈有结，可以延年。5.39.217.77& I9 r: |7 G i" V- g
呼吸清和，安神闺房，可以延年。 : ~* U {, s3 G, C# E' Y3 ~ 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y+ s& [# }! Z5 \' w: _
身心安逸，四大闲散，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb9 N1 k+ Q- I8 M* D
救苦度厄，济困护危，可以延年。 # G8 |& U1 `7 m# I% }) P公仔箱論壇 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”作者: waiwing55 時間: 2010-1-19 09:27 PM
Thank for sharing作者: dicky_kim1717 時間: 2010-1-20 10:16 PM
thanks for share作者: khkiang 時間: 2010-1-22 07:09 AM
The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.作者: 柔 時間: 2010-1-22 10:17 AM
thanks for share ！作者: buxiang128 時間: 2010-2-2 01:00 PM
说得好，可惜有些很难做到吧。作者: Frinson 時間: 2010-2-17 05:30 PM
上边咁多句 LZ一句就解释晒?作者: fruitplus2354 時間: 2010-2-19 01:06 AM
