《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb, H1 r0 R9 w6 K5 d: ^3 o9 n; L9 b# Z1 m
勿为无益，当慎有损，可以延年。 $ \: D6 {4 s+ otvb now,tvbnow,bttvb 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j* O' g" q% I {2 @9 ?
行住量力，勿为形劳，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z3 O, U7 i4 P: r/ b
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。5 x1 X u8 V1 m" Q
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。公仔箱論壇: `& u7 w8 Z- d) I7 w- w* u! w
动止有常，言谈有结，可以延年。公仔箱論壇" y6 [+ [4 ^, o6 J4 y! _( [( [: w
呼吸清和，安神闺房，可以延年。8 b' R, ^ S6 f3 ^" c( P
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。 * N7 @6 @) M9 I% |9 @8 Y 身心安逸，四大闲散，可以延年。5.39.217.779 V7 v* e7 k* p1 ]7 R
救苦度厄，济困护危，可以延年。 * Q' _0 a# L) l. ^ 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”作者: waiwing55 時間: 2010-1-19 09:27 PM
Thank for sharing作者: dicky_kim1717 時間: 2010-1-20 10:16 PM
thanks for share作者: khkiang 時間: 2010-1-22 07:09 AM
The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.作者: 柔 時間: 2010-1-22 10:17 AM
thanks for share ！作者: buxiang128 時間: 2010-2-2 01:00 PM
说得好，可惜有些很难做到吧。作者: Frinson 時間: 2010-2-17 05:30 PM
上边咁多句 LZ一句就解释晒?作者: fruitplus2354 時間: 2010-2-19 01:06 AM
