《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。 ; J4 L6 f |0 v( I5.39.217.77 勿为无益，当慎有损，可以延年。- _6 T) o% c- Z; n3 H, P$ o- y
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。3 T9 ?6 _) T0 [' W1 |( t
行住量力，勿为形劳，可以延年。 * ]1 ?* d& _% l9 d 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。公仔箱論壇6 Q z% X' V+ c' s6 F
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。& c2 l7 l& S, ~$ J& ^* c
动止有常，言谈有结，可以延年。 " U9 L* ^7 E, [" ] F* K) M公仔箱論壇 呼吸清和，安神闺房，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s/ B u9 {4 I1 U
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。 + d+ {+ B4 s6 t) j0 L0 |0 \5.39.217.77 身心安逸，四大闲散，可以延年。 ) o i% G7 F% Q公仔箱論壇 救苦度厄，济困护危，可以延年。 8 _: n6 [( a: L' H! Q5.39.217.77 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”作者: waiwing55 時間: 2010-1-19 09:27 PM
Thank for sharing作者: dicky_kim1717 時間: 2010-1-20 10:16 PM
thanks for share作者: khkiang 時間: 2010-1-22 07:09 AM
The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.作者: 柔 時間: 2010-1-22 10:17 AM
thanks for share ！作者: buxiang128 時間: 2010-2-2 01:00 PM
说得好，可惜有些很难做到吧。作者: Frinson 時間: 2010-2-17 05:30 PM
上边咁多句 LZ一句就解释晒?作者: fruitplus2354 時間: 2010-2-19 01:06 AM
