標題:
[冷知識分享]
不吃藥也可清除體內毒素四種方法
[打印本頁]
作者:
wood121
時間:
2007-5-7 01:02 PM
標題:
不吃藥也可清除體內毒素四種方法
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。
5.39.217.77' d7 W/ z2 j* _* M% U! s1 T
tvb now,tvbnow,bttvb& \. @7 ~, E8 w g. T5 ]+ K
時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
+ }# i1 f7 ?+ g+ d, s
$ l) v! _: X. j, |- \- U7 _) l( r
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
+ L. ]& ~# v9 z% c9 f公仔箱論壇
9 Q* R1 z0 e& O: `/ [! }6 @4 r5.39.217.77
. r p& e# w r0 `$ N6 q n& f
主動咳嗽法：
tvb now,tvbnow,bttvb( t' g8 y: a4 q% a( _
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。
5 J: o9 W% V5 w! ?. X5.39.217.77
- f- q: k* x$ k" r8 j, g6 a公仔箱論壇
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
5.39.217.77* L$ R$ [5 ~# F0 j/ a7 _
! q6 @' a8 b+ K9 m% Wtvb now,tvbnow,bttvb
) R H; x. e; i4 U4 X( l% C9 n* x
飲水沖洗法：
公仔箱論壇+ P4 \% q* h1 s. y: g
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
7 `0 i$ ?$ A' @. b4 S: ]
5.39.217.775 i8 M9 @' @: O y* U6 J! a2 g
公仔箱論壇6 J7 h8 m0 n! E' }+ j; s- N& A& v
運動出汗法：
7 E3 b* Q+ d! W! u
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
tvb now,tvbnow,bttvb. ^+ n6 r7 q) N8 ~3 a
6 J+ H; G3 b: k0 wtvb now,tvbnow,bttvb
1 {/ I7 ]% m' W* M( u+ h" I公仔箱論壇
巧用食物法：
: ^. X( b; H; Z( Q& c# E# z! H! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 G% l. U4 a% U5 `9 S5 X
常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)
2 ^' q4 W, k( E7 C& B2 C' `公仔箱論壇
鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。
5 B$ q# V' Q( P3 T公仔箱論壇
公仔箱論壇7 D, i, {7 S4 [" Y$ f. e
7 {7 k5 N4 F7 C$ Z! g6 W6 F
常吃海帶
公仔箱論壇1 M! g3 H) M3 X4 m+ w" L1 `
海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
/ j$ S) v7 u2 Ntvb now,tvbnow,bttvb
6 @$ ?) o9 X6 b2 _* k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M* f4 K; g' @. @- a
常喝綠豆湯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K7 u" G. \7 W8 S, R/ u
綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
! t$ g. c+ A! K; O. m ?9 ]公仔箱論壇
, m2 s& I- s4 G% s- R* s/ e
( V9 S1 l+ u# N
常吃菌類植物
/ \/ X3 c4 t! d( r% @) ] A
黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。
作者:
ironeagle
時間:
2007-5-11 03:31 AM
thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
