Board logo

標題: [中式食譜] 芙蓉蟹子炒蝦蟹 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-12 05:50 AM     標題: 芙蓉蟹子炒蝦蟹

' E  T( M" }. J
5.39.217.775 L/ E' G- B: O1 g% J, o
材料
2 y( Z# Q# ]; m- X公仔箱論壇蛋白 2隻、蟹粉 2両、蝦 4隻(去殼)、蟹子 1両、雞湯 80毫升、黃酒 1茶匙、薑 2片(剁茸)、鮮奶 1茶匙、鹽/糖/胡椒粉/生粉/生粉水各少許tvb now,tvbnow,bttvb2 S$ }5 U! ]# I6 w/ ^; u) r
5.39.217.77, |3 F$ E( S8 S1 u; r4 E% G

& ]" X  z( u) C, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 5.39.217.77- j2 _2 f  e, Y& a6 W8 ^
1.把已去殼洗淨的蝦,用鹽、1茶匙蛋白、生粉醃製備用。公仔箱論壇2 K' Y7 D; S/ L% W2 Q( T
/ s+ T7 \; b# x) X7 D- }
2.將鮮奶、生粉水加入餘下蛋白後,拌勻。起鑊加油,用慢火將蛋白煮熟,撈起隔油,用凍水冲洗蛋白。
6 r6 l; O5 x; |% @/ @3 jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  }9 J. U5 ^! j/ h! @; ~. g/ r/ h
3.開大火加少許油,用薑茸起鑊,放入蛋白,加少許雞湯略炒後,加鹽調味,再以生粉水埋芡備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g3 c- d$ N* Z7 F6 R% l# E& u
  Z% \+ D8 @* P
4.燒熱鑊加油,開大火將蝦放入灼熟後,撈起,備用。
5 `5 ^; h: {* j9 b- e5.39.217.77# |8 n1 p7 v: {6 K% m) [
5.開大火燒熱鑊後加少許油,放入薑茸、蟹粉、黃酒、雞湯、鹽、糖、胡椒粉炒勻後,加入蝦球略炒,再放生粉水埋芡。
  M3 R& C1 `/ \+ `
. }! Y9 ~2 D; O/ i/ w! p/ f# R5 a' b1 A公仔箱論壇6.最後,將蛋白鋪於碟上,再將炒好的蝦球放於上面,撒上蟹子點綴,即可。* n# ]" I+ g9 z* H" K
# r) S0 b/ z9 h, \) N

& A7 ]( H! J6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c$ n# S  ^: G
        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B1 u4 f7 X# Z$ M2 O* v: c$ f3 g' k

/ f+ K) z% B2 L3 n
- Q5 ?8 f, B1 O" o) ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u' b; w0 E: l) N
5.39.217.776 ^4 a* S9 o3 D% ^, ~) U
蛋白加入少許鮮奶,再以小火炒便又香又滑。
, R2 m7 [3 a2 D/ N5.39.217.77





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0