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標題: [健康食品] 認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬 [打印本頁]

作者: 流螢    時間: 2010-1-10 04:19 PM     標題: 認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬

認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子: 5 f: _+ U- Y, e: l6 ?7 m9 [
漂亮又酸又甜的紅李子,深獲女姓親睞,含有的營養素--TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N: Q  k4 m- F! A$ j

5 |3 Z" m( F( `3 \) j/ d- U公仔箱論壇* 鉀:維持人體細胞與組織的正常功能,可調節血壓- A. O8 Q) U, c8 X8 Z; g8 H

8 w5 n. W1 r; O& p* E* 維生素E:抗氧化 5.39.217.772 E$ t& e. h! B$ w& I
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相當神奇吧!您喜歡吃它,可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能,雖說如此,但也不建議一次食用過量 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z$ _& B  {1 e
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橘子:
$ {4 b% V! V7 t% Xtvb now,tvbnow,bttvb天氣漸涼,應景的水果紛紛出籠,其中就以橘子銷路最佳,它含有的營養素:
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3 n6 {! ]# d% u2 Z  LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb: k; G: C4 K/ p/ n' r' k

& C5 _  k/ h! E8 d3 w6 q公仔箱論壇不過在此建議吃橘子應整瓣吃,不用撥絲,以充分攝取皮膜中的營養。tvb now,tvbnow,bttvb& v, ]& v, o* Z/ B6 o4 _
 
! I7 \" m) P7 Z# @* ^- I3 j: h" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬:
. u  |( m3 m, x% ~/ l檸檬與其說它是水果,不如說它是養顏、瘦身之聖品,含有的營養素--
$ b4 @8 {$ j/ Z- F' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ c+ [$ ^& C. ?* 維生素C:保護細胞、增強白血球活性、有利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力5 p  m' c& p# h8 k( W& v2 ~

- r  g; ~. Z& x4 a! K不過建議最好不要空腹吃,會傷胃,且酸度過高,可能會損害牙齒。




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