標題:
[中式食譜]
拍蒜豆豉黃骨魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-1-2 06:04 AM
標題:
拍蒜豆豉黃骨魚
$ M6 A' Q, Q# D1 T* a3 a5.39.217.77
" D; R; T! \3 D5 f* ~ j2 l公仔箱論壇
材料
1 Y/ a* P$ K- h$ p. C
黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許
/ o5 f6 f- ?- P( Dtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb# b3 B$ d' Z* Y, G' ?
做法
$ w1 c1 W, ?* _公仔箱論壇
1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾,整齊排在碟中,備用。
公仔箱論壇$ v5 }- s# b6 S- [" O
; e/ I+ ]$ i$ |4 y5.39.217.77
2.用刀大力拍扁蒜頭,將薑片切絲,與豆豉灑於魚身上。
# Q0 M1 Y/ f. s' t; R5 E! m# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }8 J8 F6 C- e
3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。
6 r6 G3 [) x0 f0 ^0 f公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb8 ^' {/ J! L+ E# N/ r: q
4.放入蒸爐,大火蒸 4分鐘,即可。
公仔箱論壇) A0 }( |' Y4 g% w3 y( Y' m# z, N, A
0 ]. w) O1 v! ^8 h3 \1 {7 m! P5.39.217.77
) [* W' s. `3 C4 y7 v6 o4 m, A) J& I公仔箱論壇
公仔箱論壇+ H l& U, D( `* V9 |
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0