Board logo

標題: [西式食譜] 香草三文魚他他 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-31 06:05 AM     標題: 香草三文魚他他


% i) M9 a; E" z, S公仔箱論壇' Z8 q4 a- g. ^0 i' h3 }, v" m
材料
. k( n1 U% H! V4 ?1 V4 K6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖芥末/沙律白汁/紅洋葱碎各 1/4湯匙、三文魚魚柳 300克、蒔蘿香草適量、酸青瓜碎/青檸汁/乾葱碎各 2湯匙、橄欖油 2茶匙、鹽 3/4茶匙、黑胡椒粉 1/2茶匙、全麥麪包方塊 6片( P9 _/ J- E( e! R2 x
5.39.217.77, H" D! p+ n& v& {& y$ T
3 h' M3 J3 ]7 G( c; G6 }
做法
4 e) d0 K4 V" a5.39.217.771.將沙律白汁和蜜糖芥末倒入大碗內拌勻,加黑胡椒粉及鹽拌勻。
3 |% O; I1 Y" G1 {( q- ^7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C. e: y; a: L9 H& F5.39.217.772.將三文魚切成1/4吋方塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e) W( B! F) S# i/ K6 ?% F

2 D- M% t$ j- {. g5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蒔籮香草切碎。
" [0 S; s" N' Q/ g; t# Ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77: t/ \# T5 Y' W  g0 x* ]2 n8 u
4.將三文魚、橄欖油、乾葱碎、紅洋葱、酸青瓜碎、蒔蘿香草、青檸汁、胡椒粉及鹽拌勻,冚上保鮮紙,放入雪櫃雪30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# u- z! {3 h  x6 j) H( W  x$ |
tvb now,tvbnow,bttvb$ k# f$ V$ z. m/ X6 a: \
5.將適量沙律芥末醬汁塗在已切細件的麪包方塊上,再平均鋪上三文魚他他即成。
* F4 n3 x; B% [+ b0 Etvb now,tvbnow,bttvb

作者: killkohz    時間: 2009-12-31 12:45 PM

i love salmon ^^
' k9 x9 m' z" Othanks for sharing




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0