日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。: p% q3 t% B0 Y* w& j3 s3 k. h
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●蔬菜類：% ]" w+ U, C/ Y" A
/ n* X) C! z8 L 如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。公仔箱論壇6 R+ d+ r+ a7 T! e+ C ?( b3 z
* c: d3 H8 S: k6 v) J; Z% h8 B6 r ●水產品：/ t& G; D' U2 j
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。5 M; A6 D O0 i) D, c9 f2 n
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●禽肉蛋類： . J# Q7 E2 k2 V0 |4 G* e公仔箱論壇 . @- j1 r7 b' @2 b. wtvb now,tvbnow,bttvb 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。公仔箱論壇* ?3 M0 @) X) H8 y- q5 n' M
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●糧食及硬果類：" W3 b0 }% U1 F5 v9 c8 F
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如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。5.39.217.77" b X- ]2 s+ v, E) c% z0 w, l
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●水果類及其他：* h, f$ V! J; V0 N/ {! ]+ f& I
公仔箱論壇, C$ P- U7 B- S
如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。6 Z) A( d, q; T f& J
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此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。作者: chestnut 時間: 2007-5-4 12:18 AM
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well. thank you for sharing!!!!
