標題: [冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物 [打印本頁]

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作者: char_char3000    時間: 2007-5-3 08:24 PM     標題: 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
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& u1 B7 R6 S! k* W& F+ Utvb now,tvbnow,bttvb　　●蔬菜類：tvb now,tvbnow,bttvb! T: c* F& D% X3 H* w" W
　　
  k& u8 \1 d: ^; D  H* B  D, L3 [5.39.217.77　　如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。tvb now,tvbnow,bttvb6 f8 w% \. C) d  ^
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　　●水產品：
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　　如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。9 [- [. k) V$ D4 r! e7 m4 o
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　　●禽肉蛋類：
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　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。& |  t1 c5 X9 k. N
　　
" G0 s& E( Y+ P9 T3 k/ u# |2 u公仔箱論壇　　●糧食及硬果類：
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　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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; h- u# d, s: a( |公仔箱論壇　　●水果類及其他：公仔箱論壇* F0 Y8 ?9 M1 R0 Y, ?3 _* i0 n% G
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　　如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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　　此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。

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作者: chestnut    時間: 2007-5-4 12:18 AM

I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!

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