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標題: [健康食品] 11種降低膽固醇食物 [打印本頁]

作者: 流螢    時間: 2009-12-25 11:35 PM     標題: 11種降低膽固醇食物

11種降低膽固醇食物哈佛大學列出11種可降低膽固醇的食物,讓我們一起邁向更健康的人生!
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哈佛醫學院列出包含堅果和富含脂肪的魚類等11種食物,都能以不同的機制簡單的降低膽固醇。例如有些食物提供可溶性纖維,在消化系統中與膽固醇及其前驅物結合,把它們排出體外,以免被吸收。有些提供多元不飽和脂肪,這可直接降低低密度脂蛋白,而另一些含有植物固醇(sterol和stanols),直接阻止膽固醇的吸收。5.39.217.771 q0 L6 A: I% ^) u  g

2 k3 o" M0 j7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這11種降低膽固醇食物如下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G( K! \# T% w6 i
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作者: ytgrfbvbvd    時間: 2010-5-25 06:17 PM

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