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標題: [中式食譜] 鵝肝和牛炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-18 12:16 PM     標題: 鵝肝和牛炒飯

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材料公仔箱論壇* S, q2 L3 M% G, G$ W. [3 w. y! {
和牛 75克(切粒)、鵝肝 75克、炸崧子 38克、唐芹粒少許、白飯 150克、甘笋粒少許、芥蘭粒38克、蛋 1隻、牛油 1湯匙鵝肝+ w6 l. @5 |% `* q4 h+ P
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醃料
! d) H) C0 R6 y+ N0 Z/ r/ K玫瑰露酒 20毫升、迷迭香少許、薑 2片、葱 2條、乾葱 1粒(切碎)和牛醃料:鮮醬油 1茶匙、雞粉1/2茶匙、黑椒碎少許
5 n* g! w4 c. R% X$ ~* ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k/ l: g4 z( M  Z2 D0 O
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做法5 c( D. W# y  D* W/ p
1.將鵝肝加醃料醃10分鐘,然後切粒,下油鑊煎至金黃盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D2 [. {+ x  [: C* X
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2.將甘笋粒及芥蘭粒汆水後盛起。0 R" ~5 s  v% n3 y
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3.將鮮醬油、雞粉及黑椒碎拌勻,加和牛醃片刻。公仔箱論壇1 f3 ]* l7 y+ I; V3 n
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4.燒熱鑊下牛油,將和牛炒至七成熟盛起。) U% m, ~8 p7 b# g: }
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5.燒熱鑊下油,加雞蛋炒至七成熟,下白飯炒散,加甘笋粒、芥蘭粒、鵝肝、和牛、唐芹粒炒勻上碟,最後撒上炸崧子即成。& p" d" b& ]( I2 }. ^, G8 I
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貼士
6 U# r) I( I' ]1 ^炒飯時先下蛋漿炒至七成熟才下白飯,可避免炒飯黐鑊。





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