標題:
[中式食譜]
鵝肝和牛炒飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-12-18 12:16 PM
標題:
鵝肝和牛炒飯
1 ^1 \% G7 t7 @- z4 T
9 ]0 G( n/ O( ?* E0 S# H8 {
材料
公仔箱論壇. [/ W5 b1 k# }7 j- w- Y P: b0 C
和牛 75克(切粒)、鵝肝 75克、炸崧子 38克、唐芹粒少許、白飯 150克、甘笋粒少許、芥蘭粒38克、蛋 1隻、牛油 1湯匙鵝肝
9 D( S) `, X. p4 ]6 A4 F0 P; t公仔箱論壇
& ]. ~- s& @3 P9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醃料
4 I2 e7 r: x; v) l; T" U6 F5.39.217.77
玫瑰露酒 20毫升、迷迭香少許、薑 2片、葱 2條、乾葱 1粒(切碎)和牛醃料:鮮醬油 1茶匙、雞粉1/2茶匙、黑椒碎少許
! e% m6 o7 h" e- E$ t3 X. n+ F" C
* w1 g! G2 t$ K3 S7 I5.39.217.77
" b7 a" n- ?, @6 N
做法
* a9 ?* g- N1 t公仔箱論壇
1.將鵝肝加醃料醃10分鐘,然後切粒,下油鑊煎至金黃盛起。
\/ F, {, i0 G$ S7 l) L3 ` s! E K5.39.217.77
1 ?0 l5 F3 e- r7 P公仔箱論壇
2.將甘笋粒及芥蘭粒汆水後盛起。
tvb now,tvbnow,bttvb( V r5 O- U4 f- K/ ^
1 G. _4 S& x' Q公仔箱論壇
3.將鮮醬油、雞粉及黑椒碎拌勻,加和牛醃片刻。
tvb now,tvbnow,bttvb3 v+ b N2 j6 h. f- F6 N
. _4 D0 a7 U' a2 z
4.燒熱鑊下牛油,將和牛炒至七成熟盛起。
) T: R, Y% R) v S
5.39.217.770 u$ D* F7 Y! ~0 a
5.燒熱鑊下油,加雞蛋炒至七成熟,下白飯炒散,加甘笋粒、芥蘭粒、鵝肝、和牛、唐芹粒炒勻上碟,最後撒上炸崧子即成。
公仔箱論壇' z) {% `6 ~5 T- k7 J! i
公仔箱論壇7 {( Q% v. I! n- n% w) ~- E
9 c0 y0 R( H* J, N1 O5 V+ M8 q) D: p% G公仔箱論壇
貼士
- P. U) E' c) a5.39.217.77
炒飯時先下蛋漿炒至七成熟才下白飯,可避免炒飯黐鑊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0