波蘭絕大部分地區位於東歐平原，平均海拔173米。（波蘭一詞源於斯拉夫語Polanie，意思是居住在平原上的人。歷史上波蘭也因此無險可守，多次被列強瓜分）。僅南部地勢有起伏，有喀爾巴阡山脈和蘇台德山脈等，最高點海拔2,499米。主要河流有維斯瓦河（Wisła）和奧得河。波蘭境內還有冰蝕作用形成的9,300多個湖泊，大部分集中在北部，最大湖泊為希尼亞爾德維湖。8 _8 G& e7 U6 f1 d+ a7 I
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