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標題: [中式食譜] 旺來炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-7 06:08 AM     標題: 旺來炒飯

       
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材料
: F$ v+ ]& J0 ~% L) [  A4 z& Q菠蘿 1個、白飯 2碗、葱 2棵(切粒)、洋葱 1/2個(切粒)、肉鬆/葡萄乾各少許、炸花生適量、蛋 1隻(拂勻)、香菇粉 1湯匙5.39.217.775 N+ D+ N  X( C; a: b
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1.將菠蘿起肉,留起外殼,果肉去心切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V% b) _& |* n6 b

3 o6 C. W0 b8 I* a6 o0 l2.燒熱白鑊,下菠蘿粒炒至乾水盛起,防炒飯時水滴滴。
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$ J4 w+ k, y: d- _( w5 z3 }2 K" X5.39.217.773.起鑊倒入洋葱粒用中火炒熟至金黃,加白飯炒至金黃,加蛋漿炒勻,再加香菇粉調味,最後加菠蘿粒及葡萄乾炒勻,撒入半份葱粒,炒勻後熄火。公仔箱論壇) j& z) s  z0 G
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4.將炒好的飯放入菠蘿殼內,撒上肉鬆、炸花生及剩餘葱粒即成。5.39.217.77& ]" V: W! j  g

: j. O9 V8 i0 b' ~3 b% ?' O5.39.217.77菠蘿起肉很容易將菠蘿垂直切開兩半,沿菠蘿的邊位切出長方形,再在旁邊插一刀,切一下,果肉即可輕易挖出。/ k# M% q" H" y) g# ^# w
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作者: mimi1111    時間: 2009-12-13 11:58 AM

Thank you
作者: awefcskdg    時間: 2010-4-28 09:03 AM

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