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標題: [中式食譜] 旺來炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-7 06:08 AM     標題: 旺來炒飯

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* R4 N2 M7 J! `& C1 V  B' |tvb now,tvbnow,bttvb材料
, l) n  R9 Y1 b) }; @+ K2 j2 q公仔箱論壇菠蘿 1個、白飯 2碗、葱 2棵(切粒)、洋葱 1/2個(切粒)、肉鬆/葡萄乾各少許、炸花生適量、蛋 1隻(拂勻)、香菇粉 1湯匙, a# X/ j/ q7 J. C/ W
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9 m5 ~% R% T( N* {7 c" c! Utvb now,tvbnow,bttvb做法
" k( P5 t! h/ n6 A6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將菠蘿起肉,留起外殼,果肉去心切粒。tvb now,tvbnow,bttvb8 k: T) g* {0 x

% d" U8 A: E/ J  w9 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱白鑊,下菠蘿粒炒至乾水盛起,防炒飯時水滴滴。公仔箱論壇  @. s" h  r' e) g+ a9 i* Z
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3.起鑊倒入洋葱粒用中火炒熟至金黃,加白飯炒至金黃,加蛋漿炒勻,再加香菇粉調味,最後加菠蘿粒及葡萄乾炒勻,撒入半份葱粒,炒勻後熄火。
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0 v( D0 Q5 T4 F) ]  e公仔箱論壇4.將炒好的飯放入菠蘿殼內,撒上肉鬆、炸花生及剩餘葱粒即成。公仔箱論壇. X9 V8 @1 }8 S* ~/ E

2 A8 C. P% ?8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿起肉很容易將菠蘿垂直切開兩半,沿菠蘿的邊位切出長方形,再在旁邊插一刀,切一下,果肉即可輕易挖出。  s% R; E; {) I; Q: y; m0 B, ?
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作者: mimi1111    時間: 2009-12-13 11:58 AM

Thank you
作者: awefcskdg    時間: 2010-4-28 09:03 AM

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