標題:
[中式食譜]
旺來炒飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-12-7 06:08 AM
標題:
旺來炒飯
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I0 H+ `. V6 p& ~, x l( ]
$ K# S9 G! q1 E: }0 o& t
材料
. @- z2 D Q; R$ m1 p1 i5 Q
菠蘿 1個、白飯 2碗、葱 2棵(切粒)、洋葱 1/2個(切粒)、肉鬆/葡萄乾各少許、炸花生適量、蛋 1隻(拂勻)、香菇粉 1湯匙
0 V, @9 s( {2 W [4 T2 W
; }- q# ?" A: ~9 B+ P% T* r, ktvb now,tvbnow,bttvb
' L( V2 I* e4 e/ ktvb now,tvbnow,bttvb
做法
. q# J1 _7 _! J0 Z9 ~3 btvb now,tvbnow,bttvb
1.將菠蘿起肉,留起外殼,果肉去心切粒。
( k1 F, G' K) w% S% m7 Q& C
tvb now,tvbnow,bttvb) o! H! w4 ?% C+ ~8 a& m) v
2.燒熱白鑊,下菠蘿粒炒至乾水盛起,防炒飯時水滴滴。
9 B4 y& Q8 m# L$ u9 b8 V$ X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C F' N4 |3 n8 b! S+ o2 ^* V
3.起鑊倒入洋葱粒用中火炒熟至金黃,加白飯炒至金黃,加蛋漿炒勻,再加香菇粉調味,最後加菠蘿粒及葡萄乾炒勻,撒入半份葱粒,炒勻後熄火。
" K- j/ u l2 \7 `
~+ m: T8 W8 m; u( |5 |8 `, O
4.將炒好的飯放入菠蘿殼內,撒上肉鬆、炸花生及剩餘葱粒即成。
# `& A5 d+ `- i5 M6 X/ b Y# j
tvb now,tvbnow,bttvb5 e# i) a+ v5 x- e$ j
菠蘿起肉很容易將菠蘿垂直切開兩半,沿菠蘿的邊位切出長方形,再在旁邊插一刀,切一下,果肉即可輕易挖出。
8 p8 n1 a# I: r; Stvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb: o) h% w9 G( L# P8 P+ A4 u
tvb now,tvbnow,bttvb% H$ S0 g, n- d) q0 Z' U3 o# t! z
$ P0 D" J2 g: ]1 p, W6 Y
5.39.217.779 M5 H! n! M& l1 i% J5 d6 A) K3 i
tvb now,tvbnow,bttvb6 e7 @2 a4 D" h
作者:
mimi1111
時間:
2009-12-13 11:58 AM
Thank you
作者:
awefcskdg
時間:
2010-4-28 09:03 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0