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標題: [中式食譜] 旺來炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-7 06:08 AM     標題: 旺來炒飯

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$ K# S9 G! q1 E: }0 o& t材料. @- z2 D  Q; R$ m1 p1 i5 Q
菠蘿 1個、白飯 2碗、葱 2棵(切粒)、洋葱 1/2個(切粒)、肉鬆/葡萄乾各少許、炸花生適量、蛋 1隻(拂勻)、香菇粉 1湯匙0 V, @9 s( {2 W  [4 T2 W

; }- q# ?" A: ~9 B+ P% T* r, ktvb now,tvbnow,bttvb
' L( V2 I* e4 e/ ktvb now,tvbnow,bttvb做法
. q# J1 _7 _! J0 Z9 ~3 btvb now,tvbnow,bttvb1.將菠蘿起肉,留起外殼,果肉去心切粒。
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2.燒熱白鑊,下菠蘿粒炒至乾水盛起,防炒飯時水滴滴。
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3.起鑊倒入洋葱粒用中火炒熟至金黃,加白飯炒至金黃,加蛋漿炒勻,再加香菇粉調味,最後加菠蘿粒及葡萄乾炒勻,撒入半份葱粒,炒勻後熄火。" K- j/ u  l2 \7 `

  ~+ m: T8 W8 m; u( |5 |8 `, O4.將炒好的飯放入菠蘿殼內,撒上肉鬆、炸花生及剩餘葱粒即成。# `& A5 d+ `- i5 M6 X/ b  Y# j
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菠蘿起肉很容易將菠蘿垂直切開兩半,沿菠蘿的邊位切出長方形,再在旁邊插一刀,切一下,果肉即可輕易挖出。
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作者: mimi1111    時間: 2009-12-13 11:58 AM

Thank you
作者: awefcskdg    時間: 2010-4-28 09:03 AM

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