標題:
[中式食譜]
旺來炒飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-12-7 06:08 AM
標題:
旺來炒飯
tvb now,tvbnow,bttvb2 d0 f7 F5 Z9 x$ z* Q6 X
* R4 N2 M7 J! `& C1 V B' |tvb now,tvbnow,bttvb
材料
, l) n R9 Y1 b) }; @+ K2 j2 q公仔箱論壇
菠蘿 1個、白飯 2碗、葱 2棵(切粒)、洋葱 1/2個(切粒)、肉鬆/葡萄乾各少許、炸花生適量、蛋 1隻(拂勻)、香菇粉 1湯匙
, a# X/ j/ q7 J. C/ W
) `; j N; U1 a9 N0 C' \
9 m5 ~% R% T( N* {7 c" c! Utvb now,tvbnow,bttvb
做法
" k( P5 t! h/ n6 A6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.將菠蘿起肉,留起外殼,果肉去心切粒。
tvb now,tvbnow,bttvb8 k: T) g* {0 x
% d" U8 A: E/ J w9 Rtvb now,tvbnow,bttvb
2.燒熱白鑊,下菠蘿粒炒至乾水盛起,防炒飯時水滴滴。
公仔箱論壇 @. s" h r' e) g+ a9 i* Z
( r; c! B% P8 a' O5 B! w
3.起鑊倒入洋葱粒用中火炒熟至金黃,加白飯炒至金黃,加蛋漿炒勻,再加香菇粉調味,最後加菠蘿粒及葡萄乾炒勻,撒入半份葱粒,炒勻後熄火。
. M; d6 y) J( p# L U5 u9 ?tvb now,tvbnow,bttvb
0 v( D0 Q5 T4 F) ] e公仔箱論壇
4.將炒好的飯放入菠蘿殼內,撒上肉鬆、炸花生及剩餘葱粒即成。
公仔箱論壇. X9 V8 @1 }8 S* ~/ E
2 A8 C. P% ?8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
菠蘿起肉很容易將菠蘿垂直切開兩半,沿菠蘿的邊位切出長方形,再在旁邊插一刀,切一下,果肉即可輕易挖出。
s% R; E; {) I; Q: y; m0 B, ?
: G- t" {5 h5 g
6 H }( w; H# J* l# _
/ E$ W+ z# f* D0 c
5.39.217.77. p! J; g. h& C, Z, H0 m$ w6 U
5.39.217.77: y V; Q. Y& L8 j, N6 \* `
作者:
mimi1111
時間:
2009-12-13 11:58 AM
Thank you
作者:
awefcskdg
時間:
2010-4-28 09:03 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0