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標題: [中式食譜] 旺來炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-7 06:08 AM     標題: 旺來炒飯

       
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% M" ]$ z+ E' G/ V材料. y* o' }! F1 U1 a3 Z- e9 H
菠蘿 1個、白飯 2碗、葱 2棵(切粒)、洋葱 1/2個(切粒)、肉鬆/葡萄乾各少許、炸花生適量、蛋 1隻(拂勻)、香菇粉 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. a9 B& k# a8 g4 G5 j/ T3 d
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/ P' ]3 Q% I% r! l5 r1 P9 f做法
) ^6 @& i6 v( k% m- k. I1.將菠蘿起肉,留起外殼,果肉去心切粒。
. ~1 ^. q8 U( S; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 A* F7 U" }. W+ [) b( I4 b. u
2.燒熱白鑊,下菠蘿粒炒至乾水盛起,防炒飯時水滴滴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U" s" f: R) o- A- R0 v

. B& ~0 M/ H1 G0 D. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊倒入洋葱粒用中火炒熟至金黃,加白飯炒至金黃,加蛋漿炒勻,再加香菇粉調味,最後加菠蘿粒及葡萄乾炒勻,撒入半份葱粒,炒勻後熄火。5.39.217.774 Z& E) U4 D  ~; L8 n/ g

3 b1 ]1 O2 J" L+ n, Atvb now,tvbnow,bttvb4.將炒好的飯放入菠蘿殼內,撒上肉鬆、炸花生及剩餘葱粒即成。
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菠蘿起肉很容易將菠蘿垂直切開兩半,沿菠蘿的邊位切出長方形,再在旁邊插一刀,切一下,果肉即可輕易挖出。
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作者: mimi1111    時間: 2009-12-13 11:58 AM

Thank you
作者: awefcskdg    時間: 2010-4-28 09:03 AM

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