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標題: [中式食譜] 欖菜玉珠 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-5 06:55 AM     標題: 欖菜玉珠


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材料公仔箱論壇% s  ~4 c- S$ I4 V8 E
冬瓜肉 900克、欖菜 150克、菜心 150克、糖適量、紅椒粒少許、蘆笋 3條芡汁料:鹽 1/3茶匙、雞湯 125毫升、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb' ]% z. u% ?" q: i
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) {% @2 r: e# B  |tvb now,tvbnow,bttvb做法) m6 n4 m+ {) z" ^, S" y& O
1.將冬瓜肉挖出約 20個小球,再將小球挖空心。
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4 D  |) y- y# x/ V1 u2.欖菜略冲水減去油份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A% |! R. [1 C6 F) q
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3.菜心切幼粒,汆水後加入(2)拌勻,下糖拌勻。
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6 z3 B4 ]( c  _' u4 Z  I  L0 wtvb now,tvbnow,bttvb4.將( 3)釀入冬瓜球中,放入鑊隔水蒸 4分鐘,或者放入微波爐用大火加熱40秒。5.將雞湯煮滾,下鹽後加生粉水埋薄芡,淋上冬瓜球上,撒上紅椒粒及放上蘆笋做裝飾即成。
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挖冬瓜球時應先用較細的挖球器挖空心,然後再用較大的挖球器挖出球形。' Y  u& _' G% s' }3 `; d





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