用 料:5 f" e' Q" W4 {1 Y
鳝| 400克7 i& f8 t( m0 f Z* r+ W
豆豉| 少许5.39.217.77. G+ W: N9 c. d
蒜头| 7粒tvb now,tvbnow,bttvb$ j% {; J# ?( x( b4 V2 g
其他| 葱少许 、酒少许
公仔箱論壇 }* q! l3 D0 o7 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z U6 W7 J! k" R/ r9 Y$ \
鳝鱼建议大家在市场让档主帮忙杀好,杀好后不要再用水冲洗
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H: Z" p2 ]6 K- ^+ u# n/ z, K
6 ?4 }4 H. O7 Q0 j. W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f" k( T2 Y# X& ~ _( H8 u
用刀从鳝雨腹部切开,注意不要切段,保留鱼的背部仍连在一起。tvb now,tvbnow,bttvb2 x* T T. d7 R
分段要均匀,这样煮的时候才能熟的均匀。
5.39.217.77 M+ t# O" d7 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b( |5 p7 n, H& z7 u5 {( t% c' i
将豆豉和蒜头捣烂搅拌好,待用。大家可以选用最简单的工具——刀柄。
5.39.217.77' ]0 l& q& ^) |. G( J: m6 Q
公仔箱論壇* O( t! t9 _2 k" R4 o# i |
用勺子把混合好的豆豉和蒜头勺起,填在已经切开的鳝身的位置。公仔箱論壇$ h" s8 i. p% |' k& ^+ @% g; p
5.39.217.779 v4 `2 H S8 U3 X
起油锅,将鳝放到锅中,翻炒片刻,注意炒的时候不要弄断鱼身。随后放少许水焖12分钟
5.39.217.77& ]: r& z' `& D* Q) B" D+ `: h
+ X5 O" j' n8 T# D
焖煮时从锅盖边倒入少许米酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |/ Y; b, c3 O6 J, q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~7 W/ O( q7 ]5 i% u. E/ @
5.39.217.77: o8 V0 `- B) s' Q& ]
煮熟后的鳝鱼会有所收缩,上碟后洒上少许葱花调味即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |