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標題: [中式食譜] 生爆鳝 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-12-1 03:19 PM     標題: 生爆鳝

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【材  料】5.39.217.77$ U1 E% h% |& O# _3 L. T/ q
鳝鱼 100公克
) [1 R& T0 d& C4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黄瓜 40公克
! R0 ?; ]: C' B/ Z3 u葱 10公克公仔箱論壇0 z' ?3 e5 M3 z: {
姜 5公克/ Q% G9 p) O7 k
蒜头 5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c. D- d8 r8 K0 t
红辣椒 5公克
! \6 `; i( `( q) M7 m/ w公仔箱論壇太白粉水 1小匙
3 H( I' u5 H( |. g& C% i
) B/ R* D" j" M6 `4 E/ S2 ktvb now,tvbnow,bttvb【调 味 料】
/ ]1 q  f$ e1 Ya.水 50㏄
- p0 l; t3 s" s& A糖 1大匙
; N) B8 p- O5 t/ k1 v酱油 1大匙+ p2 V/ R; R/ l  D
蚝油 1小匙
9 W, k. h: f" y2 z. {公仔箱論壇白醋 1小匙
$ A- e5 I6 |% \, t" r( ob.香油 1小匙
4 t, K/ Y( M2 R) N$ ^9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, V* |- H9 c7 j- r# {% [
【做  法】
& a9 }+ W5 a& T! g& N) {  ~5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K0 |0 D! u! J. F/ l, x3 c
1.鳝鱼洗净切片状,放入油锅中稍微炸一下,捞起沥干备用。
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2.小黄瓜切菱形片;葱切段;姜切片;蒜头切片;红辣椒切片,备用。
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' c: L! f$ C  J, U1 e, I- y0 H4 X3 |3.热锅倒入适量的油,放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香,再放入小黄瓜片拌炒均匀。公仔箱論壇& u7 Y% v* [' v- u" e; c3 u0 a

; e4 u5 v' ^- Y* K0 t& ]' I( qtvb now,tvbnow,bttvb4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料,盖上锅盖转中小火焖煮至入味。
# ~3 X- P4 P5 T" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ @  E0 t1 ?4 o; e  L: `6 _; Y5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。

作者: afcgvawfwe    時間: 2010-4-2 02:18 PM

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