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標題: (Hot)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身? [打印本頁]
作者: annadodo    時間: 2009-11-28 08:18 PM     標題: (Hot)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?

椰子油與減肥tvb now,tvbnow,bttvb% S0 E2 U# D- S6 K0 E# E. F
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椰子油對於減肥是很有效果的，
4 Z! g4 C# a0 |; r公仔箱論壇主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
( b% Y' Z9 z; p( [7 ptvb now,tvbnow,bttvb可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )
* j( N) Y1 X7 P，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，
1 A$ q( @0 m# |1 G) w5.39.217.77吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!
* A5 ^: c3 n2 h6 d+ h# z+ Q- p7 i) \5.39.217.77
, I4 w7 y( d5 R3 q+ Htvb now,tvbnow,bttvb
% R1 P) h* Q) |4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油是屬於中鏈脂肪酸，
2 |0 A& e% o9 _6 D3 r. M% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，# {" Y; {0 P1 _( _: a) |
分子結構比較長，燃燒不易。
& Q) j, H8 t8 `: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i+ Q  h. `$ ?1 z: z& r7 Z0 d
唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，. U$ u/ |3 l; M3 q1 o
最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，/ T% T# N5 Z1 f
所以說5.39.217.77$ r$ O' y0 g: ?4 _8 L+ Q: J
椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。公仔箱論壇3 Z, W" l( b7 `
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那在這裡要請大家注意，
* u  R7 s9 h; Q5.39.217.77雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，tvb now,tvbnow,bttvb3 c% }! E4 V2 Z$ C5 `
但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，
. k( |* _2 I- ]8 g! @4 q2 |6 U, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!
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1 C2 {! R( @5 I; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多關於椰子油的好處可以參考:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q/ P% c$ i$ q
http://www.ihealthoil.com/faq.html4 a. j- |5 g: X& F, D6 t- r# i
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什麼油才是真正的好油?6 R1 p* b! K( ?6 a
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，tvb now,tvbnow,bttvb3 \; ^4 f1 R9 e' V
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。tvb now,tvbnow,bttvb7 l# r8 j; [/ U9 d( t" O( }) }
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
2 d% k  o  t3 Z1 s, ?  ^5.39.217.77還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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  j' R5 ?- z7 _7 `- j  }6 Q5 d4 \tvb now,tvbnow,bttvb椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!" J. Z8 z- u5 J0 ]

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; N' w3 l& G2 b) e1 K7 c+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z, R! U7 Y9 \; K# J9 s
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，tvb now,tvbnow,bttvb: `/ K6 y" }  o+ ], K' }3 }
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
! a: V' Y% {% }2 X* z2 ]* N+ h5.39.217.77造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!tvb now,tvbnow,bttvb" ]) r* L- {+ |  Z- V8 ]
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
/ u2 \; w4 @) T; U2 [: l3 p# ?5.39.217.77因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
3 o0 Q3 K6 W+ G  ?: m  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S/ g  s$ m7 @8 e8 R* ~: w! o
健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
, [2 U$ O" L* A- y4 _  V% i0 r我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；5.39.217.77$ w0 q' h, B, C
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
4 O% ?3 k( `% c6 A: p- B% z公仔箱論壇! \% w. T" ?- M# A
更多關於椰子油的好處可以參考:
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$ J( L5 F! G  P: J8 N; I椰子油功用是什麼?公仔箱論壇# M7 d6 s: K% s( i2 y  }
它的主要成份是中鏈脂肪酸，
7 u3 m* h3 @2 }7 }- w2 v公仔箱論壇不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，5.39.217.777 f' o1 N6 e6 g! D# f
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
' O4 k" l3 [1 C% N! v- {6 v5.39.217.77它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
( b+ k2 t4 b  }3 q/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M0 b5 s1 x) j
更多關於椰子油的好處可以參考:5 B, h) s3 ?; L
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