Board logo

標題: [西式食譜] 紅酒燴牛仔骨配菠菜幼苗及荷蘭汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-27 01:21 PM     標題: 紅酒燴牛仔骨配菠菜幼苗及荷蘭汁

公仔箱論壇$ e( S% \+ E+ L* a" q

* _2 H# u  x7 b( L, t- Q' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B; b0 c9 y5 B  ~
兩吋厚牛仔骨 400克、洋葱 1個(切粒)、西芹 1/4棵(切粒)、紅蘿蔔 1/4條(切粒)、百里香6條、香葉 1片、意大利黑醋 2茶匙、紅酒 125毫升、砵酒 375毫升、牛肉湯1,500毫升、熟菠菜/薯茸各適量、黑胡椒碎/鹽各少許 - u( U4 ^  k1 c7 a# P
" K3 ]; x1 J; A
汁料
% {* x' R4 {6 n7 E9 t! g) D公仔箱論壇鮮奶油 1/2杯、芥辣粉適量、鹽少許
2 |2 H( E; C" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [3 x( C! p7 M' b5 f3 C  q

" z6 z* m: ]! N4 d做法) S0 V: O7 m) _
1.牛仔骨預先以適量黑胡椒碎及適量百里香醃過夜。燒熱鑊下油,放入牛仔骨撒上鹽,煎香兩面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y8 B( `' m6 N1 q* P
tvb now,tvbnow,bttvb4 Y$ l5 k% W1 G
2.燒熱鍋下油,下洋葱粒、西芹粒及紅蘿蔔粒炒至金黃色,下香葉、百里香、意大利黑醋、紅酒及砵酒,煮至滾起後收細火,待汁液濃縮至1/3份量,注入牛肉湯,煮滾後加牛仔骨。
2 l5 F) g& d/ z5.39.217.77
' S" U* Q+ S( {# B: Z+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.預熱焗爐至 180℃,放入( 2)焗 2小時45分鐘,取出用小刀插入牛仔骨,若輕易離骨即可出爐,置室溫 30分鐘便可上碟。5.39.217.77, q' d; H) t. X1 R% h, M
公仔箱論壇0 X% y3 X2 n" q" M0 j$ M) m9 Q% @3 X5 Q
4.將汁料材料拌勻,淋上牛仔骨面,放上薯茸及熟菠菜伴碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb; Q+ G* F' F8 `, v% \) m9 m

! z2 [4 O3 c" F4 c( M! G/ S4 a5.39.217.77
9 U1 ]: B% ?! c* H( ~0 z
5 Q' p& Y* j- {  R' W6 ftvb now,tvbnow,bttvb" s# }: y1 h0 N5 t( E

9 C, @) o$ J- W8 J  a& Z) `
0 C% z" N4 w" Y+ _: ?公仔箱論壇. z# K2 D- y* z  o





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0