標題:
[中式食譜]
瑤柱扣鮑魚拼百花釀鮮冬菇
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-11-26 05:58 AM
標題:
瑤柱扣鮑魚拼百花釀鮮冬菇
6 X9 y' b* T+ o( J! |- ^# C
% f$ ~2 \* x; K; ?+ h5 A5.39.217.77
材料
公仔箱論壇/ s9 `, L) u0 ^
鮮鮑魚 6隻、海中蝦 220克、鮮冬菇 8隻、小棠菜 6棵、乾瑤柱碎 30克、濃雞湯適量、蠔油 1湯匙、冰糖 1小塊、生粉適量、鹽少許
5.39.217.770 E( [" W3 L: W, ^. @$ z! i' h
公仔箱論壇& M! T% h* A8 H/ _/ q
做法
' @ Z! b. G4 }5.39.217.77
1.瑤柱粒加 200毫升水浸 2小時,放入鑊用大火隔水蒸45分鐘至腍身。
0 x/ C+ D6 K/ G$ v+ J- y6 Y2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇7 }# K0 [& A" Z3 z: A1 i" f' ]7 }9 t
2.將原隻鮮鮑魚用清水擦洗乾淨,用小刀將鮑魚起出,再冲洗清走腸臟,然後吸乾水。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b7 J! L+ V$ g" l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j: N |* R" e- \# y! _
3.鮑魚加清水至浸過面,用細火隔水蒸45分鐘。
/ x* |9 X2 R8 _0 |' Q: U' D& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 N4 ~0 W$ k, B* j, Itvb now,tvbnow,bttvb
4.鮮蝦去頭去殼,拍成茸後剁碎,撻幾下後加鹽及生粉拌勻,再撻至起膠。
5 N! B2 t: J4 ^, D) y J% m8 Vtvb now,tvbnow,bttvb
) K8 _# S( H5 ~公仔箱論壇
5.鮮冬菇洗淨,瀝乾水,於冬菇內塗上少許生粉,釀入蝦膠。
( x( H( s6 `7 Q U4 U' L9 |* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g5 E1 o- O% k6 s1 j# D- S5.39.217.77
6.燒滾油至 160℃,放入冬菇以細火炸約 3分鐘。
0 u9 w% F3 S/ s
$ ^6 j/ z4 \: R5 n: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7.將濃雞湯倒入砂鍋,下冰糖及鮑魚,冚上蓋,用細火燜1小時,然後加瑤柱碎及蠔油,冚上蓋,繼續以細火燜30分鐘,再加少許生粉推成汁後盛起。8.將已灼熟的小棠菜放上碟,再放上鮑魚及釀冬菇,最後淋上( 7)即成。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h j6 \0 u1 x M
0 e- }' _8 K4 C' Q
公仔箱論壇9 j8 q1 q- q: N
公仔箱論壇- D/ @. R8 s6 n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j! J3 e* G* U& I/ D
5 d& V. \2 @7 ^. |' ]
tvb now,tvbnow,bttvb+ m* j' y/ o4 r) d+ q6 _! R
tvb now,tvbnow,bttvb& a# }# z3 y. n3 P
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0