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標題: [西式食譜] 意魷味盡(鮮魷混雜彩椒粉) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-24 06:03 AM     標題: 意魷味盡(鮮魷混雜彩椒粉)


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材料公仔箱論壇7 i" R; ~- _0 S, }% j$ C+ D8 K3 O
鮮魷魚 1隻(約 200克)、意大利芫荽 1茶匙(切碎)、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料:味菜 1湯匙(切碎)、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙公仔箱論壇. T7 O+ y5 f5 {$ \/ M. x# P) I

1 G+ g. ^! _# R' ]" C3 d# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [, O0 E! g, B5 c: k4 `

1 w5 Y# \! [0 x! \+ ~# v3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
' X9 E9 [7 d2 @) O. F, Z6 i, h' M公仔箱論壇1.將魷魚洗淨,除走墨囊,去骨及去衣。9 g! N1 _2 f5 `9 x- a+ n

1 q4 c$ F" R! `4 z3 k5.39.217.772.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
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, P; N5 K* _$ `- Z) }: _2 Z2 v1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鐵絲網放在爐面,用鉗將魷魚箝住,用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
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6 I* k, s' ~, g) B, p4.將魷魚切成一圈圈,排放上碟,灑上雜彩椒粉,淋上醬汁,再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N: Y: c' Y$ v" r

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雜彩椒粉於 city'super有售。
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