( b; d" g4 v7 `7 P' ^: y5.39.217.77 9 A t" I. F! j m' Ltvb now,tvbnow,bttvb使人在運動期間腹痛1 V+ T+ P! w0 n/ N) ~& ]
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不過，可樂中的咖啡因含量較低，對於普通人，只要不是大量飲用，其對神經的興奮或抑製作用，都不特別明顯。但是，可樂除了含有咖啡因外，還含有二氧化碳和磷酸，正是這兩種成分決定了可樂不能被推薦為運動飲品。 % k: N' j" n% @ C. R+ ^tvb now,tvbnow,bttvb " u. ~7 E3 @0 W2 z' ltvb now,tvbnow,bttvb足量的二氧化碳在飲品中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫的作用，所以在飲用時會令人覺得「爽」；然而，可樂中的二氧化碳讓我們在享受涼爽和刺激口感的同時，也會給我們的消化系統帶來一些刺激。特別是在運動前飲用，有可能引起胃腸脹氣，從而引發運動過程中腹痛等問題。 ; h0 _# g$ h5 X" {7 P: q) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d5 p! g t. S4 N5 D+ _
4 p; H. a4 E$ D: ]# [+ Z5.39.217.77 / C) m8 _: \; H9 I4 b體內酸鹼度得不到中和4 i% J' F8 } U! p8 k' s: t
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經過一定量的運動之後，大家都會或多或少地感覺身體疲勞和酸痛，那是因為我們在運動中，身體產生了酸性物質，而酸性物質堆積會導致身體疲勞。此時，若再給身體補充含有磷酸的可樂，就會增加身體的疲勞程度，使體內的酸鹼度得不到中和，疲勞也不容易恢復。5.39.217.77/ t. Z$ u1 U0 N
公仔箱論壇- [) \8 j( q \0 h Z
ohhh.....i never realize we can't drink coke after doing exercises!!!! better drink water next time!!!! Thank you!!!!作者: gridiron_16 時間: 2007-4-25 09:03 AM
