標題: [旅遊資訊] 拉孜县-狮泉河 痛并快乐的骑行 [打印本頁]

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作者: hotcornet    時間: 2009-11-19 02:06 PM     標題: 拉孜县-狮泉河 痛并快乐的骑行

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+ F% c4 c$ a9 Z全线消费预算公仔箱論壇# F6 W  k$ h* b7 `" o0 P/ W. S
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800～2000元（不包括乘车费用和景点门票费）。
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/ p% }3 {" F1 ~9 p○ 线路小语tvb now,tvbnow,bttvb9 D+ T3 E* c% E0 l; q1 t# G* [

7 p3 b1 K- N2 W5 \  x公仔箱論壇拉孜县位于西藏自治区西南部、日喀则地区中部。阿里、噶尔、狮泉河，这3个地名的关系是：阿里地区噶尔县狮泉河镇。阿里地区位于西藏高原西北部，素有“世界屋脊的屋脊”，与印度、尼泊尔、克什米尔接壤，平均海拔4500米左右。这条线人烟稀少，天气变幻无常，路况“丰富多彩”，搓板路、水淹路是本线路上的主打……如果这些都难不倒你，那么，请尽情欣赏这属于你的美景：奔腾的雅鲁藏布江，随处可见的雪山，翠绿的草地，淳朴的藏族人，神山、圣湖、王朝遗迹……每一天都有新鲜的景色等着你。到旅行结束，身体的疲惫早已被收获的愉悦所驱赶到雪山的另一边了。
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' Q# `9 S4 a* N) J9 t8 A- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。○ 骑行的最佳时间
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% U6 v3 G1 H0 Q& x. _  r; d7～8月中旬。没有绝对的好天气，一般上午是晴天，下午或傍晚就开始下雨，一直到第二天凌晨；路上冰雹、雪都是家常便饭。公仔箱論壇3 g1 J1 h' \# [! K! S( d

  v- c* G. {: M  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。○ 骑行准备
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* 本线路适合山地车、旅行车骑行。tvb now,tvbnow,bttvb( o& a* ?, ]( e! e7 C6 B' G
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* 一路上都没有正规的修车铺，所以需掌握简单的修车技术，携带内胎、补胎工具组合、内六角、活络扳手、剪刀、气筒、组合工具。5.39.217.779 {9 |7 q" H+ S, e% B
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* 头盔、手套、骑行裤、束裤带、驮包、分体式雨衣、鞋套、码表、护膝等。
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* 穿衣指数
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7到8月单裤、秋裤、薄羽绒背心、薄棉衣或挡风的夹衣、长袖单衣、抓绒衣或夹衣或薄毛衣、低帮旅游鞋。
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* 药品
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2 r* u- J5 a) t6 |" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。证件类一定要带边防证或护照。由于气候比较恶劣，嘴很容易皴、裂，要准备1支润唇膏（油性大、防晒为好）。但最佳办法还是喝酥油茶，多吃油性食品（肉类）。
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4 ?0 y- \8 J5 ^! ~' u0 ]3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。○ 吃住行公仔箱論壇+ N  c/ h+ c4 B9 L5 v- D
公仔箱論壇' h/ [: q6 D5 f* {  n/ H8 I3 E
* 吃
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由于物资大都是运进去的，所以“贵”是这条线路上的最大特点，清汤面一般都在10元以上，素菜在15元以上，荤菜在25元以上，并且绝对是业余水平的厨师，水果就更不用说了。由于整条线路人烟比较稀少，所以最好要贮备1～2天的食品和水，压缩饼干可以多带几包，生洋葱也是不错的“水果”；还可携带果汁粉、糖块（红糖）、功能饮料等补充能量和维生素。
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. {! x. W% e8 b5 ftvb now,tvbnow,bttvb* 住
8 s5 k; w7 r- X9 G1 C: T, u! Q; h5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K4 i6 ]2 o4 j. ]( p  b% h3 Y
边防派出所 这是最安全的住宿地点，并且大多数会很热情热心，甚至会免费提供食宿。% `5 x7 k, v& z8 \1 V% v

3 t% `+ r/ h0 v9 R9 i! l5 l( I; g道班 有公路的地方就有道班。道班的卫生条件与兵站相比略逊一等。住宿费5～30元/晚不等。
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3 M, r% j0 x+ l0 v6 S1 ?- C; t以上两处地方的收费也会因人而异，有的地方不收钱，有的则会贵一些，有的给多少钱都不让住……这要看骑友们各自的沟通技巧和运气。
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茶馆 住宿条件大都很简陋，但有方便食品和酥油茶、甜茶等提供。
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藏族居民家 实在没有地方住，可以投宿到藏族居民家中，这里大多数藏族人不懂汉语，要用手势比划，并且一定的要用尊敬的态度。这样，热情的藏族人都不会拒绝，还会请你喝酥油茶吃糌粑。他们一般不会收钱，但你临行时可以留些钱作为回报。
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* 行5.39.217.77  s, |% j7 x+ Z) P' M, x1 E. `7 [3 y

, d) \" i5 \$ S$ i! e搓板路 对骑行者是一个考验，对自行车来讲也是。搓板路是新藏线上最常见的路况之一，一天下来，人、车颠得都快散架了，所以需要经常检查各部件的牢固程度。5.39.217.775 M7 J# z0 u% i
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水淹路 是这条线路上最大的“拦路虎”，有的水淹路段水流湍急，没有很好的体力是过不去的。女骑友最好结伴而行，且尽量选择上午渡过，因为上午水流会缓些。公仔箱論壇# y+ R: S  [1 ~

0 ~4 f  E/ s# i- _3 otvb now,tvbnow,bttvb○ 具体骑行攻略
6 r$ @4 s2 j9 _0 |7 C* K' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' @1 C, m$ n. r* 第一天：拉孜县-卡嘎镇，约60公里。tvb now,tvbnow,bttvb0 z" @$ g: N% {2 K) F% L

  D" U0 L8 B. W  S5 lTIPS：（图100）在山上长的这种草请大家一定认清楚：丛生，枝茎叶都很翠绿，看上去很美，但仔细看会发现它叶子两面都有微小的毛刺，不小心碰上，会像被蜜蜂蛰了一样难受，还没有任何症状……俺是吃到苦头了！在以后的路上还会遇见，要当心。$ Z! ]4 b2 {! G
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* 第二天：卡嘎镇-桑桑镇，约65公里。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t" M3 Y: j% y5 G* T

3 h& C: m: e3 l9 \公仔箱論壇* 第三天：桑桑镇-切热乡，约90公里。5.39.217.77- t' J/ q' q- Y0 G; l0 w

1 K5 M. A0 @" }1 b. [! z9 jtvb now,tvbnow,bttvb* 第四天：切热乡-萨嘎县，约100公里。 * 第五天：萨嘎县城-拉藏乡，约87公里。 TIPS：这条线路上气候变化异常，“太阳雨”经常出现，最好把雨衣放到方便拿地方。5.39.217.779 u, N$ P4 l6 V4 ]5 C" ~( h
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* 第六天：拉藏乡-仲巴县城，约80公里。
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* 第七天：仲巴县城-帕羊镇，78公里。
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吃：午饭自己解决，晚饭在帕羊解决。
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; J% v) I  I, m7 N/ vtvb now,tvbnow,bttvb住：帕羊旅馆价格都在20元左右，商店、饭店、水果店、汽车维修点都有。; ?/ q; N7 q( O# a
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* 第八天：帕羊镇-香筑（铁桥），约65公里。* k# K% X$ U9 G* h" B& F

7 B( m% v7 ~  |+ \& j* i  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这样的红土路，拍下来很美，骑在上面很无奈。
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* C. `" E/ n  h% i2 F. itvb now,tvbnow,bttvb* 第九天：香筑（铁桥）-马攸木拉边防站，约45公里。
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* 第十天：马攸木拉边防站-公珠措，约60公里。
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. J$ X4 g7 P8 Y5.39.217.77TIPS：公珠措很漂亮，栖息着无数的鸟儿。一定不要试图去公珠措洗澡，原因1.看着离国道很近，可走到湖边至少要20分钟；2.湖边全是淤泥和碎草（应该是鸟儿衔来的），小腿会完全陷进去，很危险；最后，澡没洗成，还弄了一身泥，
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* 第十一天：公珠措一霍尔乡，55公里。, h; A1 @- D* e

9 `& t4 I' O/ c8 L# U5.39.217.77* 第十二天：霍尔乡-巴噶村-塔尔钦乡（大金），约45公里。 延展线路1：在塔尔庆有冈底斯山藏医学院，属于半学院半寺庙，可以参观一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o7 R5 a9 O. f/ N  u- G* E5 ?! H$ N% e
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延展线路2：“圣湖”玛旁雍措和“鬼湖”拉昂措。5.39.217.771 s9 H, d# r; C" G. m
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* 第十三天：冈仁波齐山转山，约55公里。
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TIPS：如果打算一天转完，那早晨5点左右就要出发，晚上9点可能转完。携带一天的食物和水，雨衣必备，信念必备。
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* 第十四天：塔尔钦乡-门士（次）乡，约65公里。
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* 第十五天：门士（次）乡-巴尔兵站，约55公里。5.39.217.77* A. m5 L7 q9 F
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* 第十六天：巴尔兵站-那不（木）如村，约60公里。公仔箱論壇+ \: \' m) [1 K% X$ M/ o
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* 第十七天：那不（木）如村-（阿里地区）噶尔县狮泉河镇，约75公里。5.39.217.773 O  r+ R7 t2 h, V
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噶尔海拔4350米，因位于狮泉河畔所以也叫“狮泉河镇”，藏语的意思是“兵营、帐篷”，在我们内地人看来，噶尔只能算一座小城，但它是连接北到叶城，东至日喀则的重要枢纽，这中间都没有比它还大的城市了。

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