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標題: [西式食譜] 豬髀肉伴青豆茸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-17 06:16 AM     標題: 豬髀肉伴青豆茸


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  r0 o6 L" k9 f材料
9 [+ |/ l5 ^1 c5.39.217.77豬髀肉 600克、煙肉 150克(切粒)、洋葱 2個(切碎)、牛肉湯 700毫升、青豆 300克、薯仔 2個(去皮切粒)、鹽 1/2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、忌廉 100毫升、芫荽碎少許tvb now,tvbnow,bttvb: l% H6 y; K" W+ e0 ^

2 a( Y& V) x2 q7 `1 A  c/ Q公仔箱論壇
& J+ o# X) y, N4 r+ t* T2 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u  [0 v) o" |( R
做法tvb now,tvbnow,bttvb: p0 }$ f7 H7 U* W" A
1.開大火煲滾水,放入豬髀肉,煮至滾起冚蓋收細火,繼續煮個半鐘至肉腍。* K. `& n. Q- f% L4 }, }7 [

5 |( O" q+ d7 qtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊下煙肉,用中火炒至逼出油份後盛起。公仔箱論壇; Q! f8 q2 ~$ x

7 I2 Q6 ~. b2 S; H5 L公仔箱論壇3.原鑊下洋葱粒,用中火炒至金黃,注入牛肉湯,下青豆、薯仔、鹽及胡椒粉煮勻,煮至滾起後冚蓋,收細火繼續煮個半鐘。5.39.217.77: ]; b6 D- @' h4 N

2 g2 M* g! D% J7 r6 wtvb now,tvbnow,bttvb4.將( 3)盛起壓成茸,再放回鑊,加忌廉不停攪拌,用細火煮6分鐘成豆茸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y* Q5 o! B6 a0 A

, d0 L& \- B; g% {# [" L5.將煮腍的豬髀肉略攤凉後切件上碟,伴以豆茸,撒上少許芫荽碎即成。 公仔箱論壇3 c- t2 C) Z! f$ H0 F* L% m- X& @

. T+ C) O' o# ^: I& q! g( ^5.39.217.77+ K! q$ S* D2 a$ d0 a  y

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