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標題: [西式食譜] 豬髀肉伴青豆茸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-17 06:16 AM     標題: 豬髀肉伴青豆茸

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0 H! B0 Y: J& g2 x: Ctvb now,tvbnow,bttvb材料 7 A5 [( T# E; m# M+ Y6 h
豬髀肉 600克、煙肉 150克(切粒)、洋葱 2個(切碎)、牛肉湯 700毫升、青豆 300克、薯仔 2個(去皮切粒)、鹽 1/2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、忌廉 100毫升、芫荽碎少許
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4 l8 X, H" c/ d8 T, n$ Q6 v做法
0 _# j6 I: Y( j) X. ]9 f; I1.開大火煲滾水,放入豬髀肉,煮至滾起冚蓋收細火,繼續煮個半鐘至肉腍。
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7 |' ]; H0 i* \9 p3 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊下煙肉,用中火炒至逼出油份後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C! b2 |2 i  H2 k& a' t7 z) y; X+ q

4 H0 c! l8 M3 ~& o1 B3.原鑊下洋葱粒,用中火炒至金黃,注入牛肉湯,下青豆、薯仔、鹽及胡椒粉煮勻,煮至滾起後冚蓋,收細火繼續煮個半鐘。
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4.將( 3)盛起壓成茸,再放回鑊,加忌廉不停攪拌,用細火煮6分鐘成豆茸。
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# A4 f5 M7 |# o2 T  stvb now,tvbnow,bttvb5.將煮腍的豬髀肉略攤凉後切件上碟,伴以豆茸,撒上少許芫荽碎即成。
. F% r' ]  D5 B' f5 \+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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