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標題: [中式食譜] 臘味粒扒菠菜苗 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-14 06:14 AM     標題: 臘味粒扒菠菜苗

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5.39.217.779 l) X! z1 S! e( C
材料
2 ~# W# C0 L! s/ x" ]- V1 F溫室菠菜苗 400克、北菇 40克、臘肉 200克、臘腸 1條、鮮膶腸 1條、蒜茸少許、薑汁酒 2茶匙、雞粉 2茶匙、糖少許、紹興酒 2茶匙、生粉水少許、蠔油 1茶匙、鹽少許、上湯 1/2碗。
: Z; k' {$ G. m$ h% f' ?2 M+ m, O: n) z) m+ N2 s' e

) \% Q+ p  h: z0 B: @  C        5.39.217.775 z- n: G7 O( q2 K& ~1 C

- H1 P4 V! G2 S. f做法
# O" S; `5 ~  ^2 z3 W# \& V- V4 vtvb now,tvbnow,bttvb1.將溫室菠菜苗洗淨;北菇加水浸至軟身後去蒂,然後切粒。
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2.將臘肉、臘腸及鮮膶腸放入鑊用大火隔水蒸熟,臘肉去皮切粒;臘腸及鮮膶腸亦切粒。0 k( p: U: s- Q  `9 s* T  \

8 t& Y6 K' I9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊下油,下菠菜苗用中火略炒,加薑汁酒、糖、鹽及1茶匙雞粉調味,炒熟後盛起隔水。公仔箱論壇8 H; _" X% n( }0 s+ \/ f3 B3 }2 U
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4.起鑊下臘肉、臘腸及鮮膶腸,加蒜茸炒香,再倒入紹興酒,再加上湯、糖、1茶匙雞粉及蠔油,最後加生粉水埋芡。. k" h0 p4 [' i% ^
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5.將菠菜苗上碟,再鋪上( 4)即成。
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1 J  o6 B' |% G2 |( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( t6 o& ]) F* w; Q1 s

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