標題:
[冷知識分享]
运动时
[打印本頁]
作者:
hokhok
時間:
2007-4-22 01:14 AM
標題:
运动时
做重量运动时要进食面包等，否则无力去举重。
C6 M) N d7 n h2 n9 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n |4 ] c" p$ a. S7 v" B0 u
- A t! F$ [7 [8 C3 _% s5 B
做有氧运动时则相反，因做有氧运动是为减肥，
4 F1 I3 G1 R8 j+ M4 F' btvb now,tvbnow,bttvb
1 n7 e& j$ f/ g) I8 w3 T1 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v1 x# M0 d9 O8 R
吃下面包去做运动就失效。所减的系那个面包而不是身体内的脂肪，
! F& y1 r1 n. j% h4 i
. t0 |) O. r1 ?. J4 E* ^
+ X5 u% w+ ?& Ktvb now,tvbnow,bttvb
故此跑步前不可进食这类食物。肚空，才会燃烧体内脂肪，
" g3 u! J1 j: o) g. y9 |tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P, I* |$ V. v$ O* i
公仔箱論壇8 D' Z& \# t" F( U0 P, ]) @* {
否则所减的只是那个面包的能量。
作者:
70h70h
時間:
2007-4-22 08:47 AM
謝謝，了解了
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
謝謝，了解了