標題:
[冷知識分享]
运动时
[打印本頁]
作者:
hokhok
時間:
2007-4-22 01:14 AM
標題:
运动时
做重量运动时要进食面包等，否则无力去举重。
& x4 `( j7 o! x3 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d* j# y8 x' z
0 \" B0 W. B# x s. e8 x7 S( K6 J- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做有氧运动时则相反，因做有氧运动是为减肥，
5.39.217.77' v+ k3 M& \( N- s
+ _' \, C, F; U- |1 Y6 b: h' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 m1 ~" U E( L' v5.39.217.77
吃下面包去做运动就失效。所减的系那个面包而不是身体内的脂肪，
5.39.217.77, i$ O0 X6 a' v
tvb now,tvbnow,bttvb) i' a% n' U% D. D3 ~7 g
5.39.217.77# z3 ]/ t' u8 l4 M' ^+ [
故此跑步前不可进食这类食物。肚空，才会燃烧体内脂肪，
- u( e3 z' P) I$ _% u, J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }# g+ o2 U9 L) C( h0 e* w
/ h4 k h; b! i \
否则所减的只是那个面包的能量。
作者:
70h70h
時間:
2007-4-22 08:47 AM
謝謝，了解了
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
謝謝，了解了