標題:
[冷知識分享]
减肥不吃早餐是,没用啊
[打印本頁]
作者:
hokhok
時間:
2007-4-22 01:10 AM
標題:
减肥不吃早餐是,没用啊
有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖，
5.39.217.77$ D. f5 f* s2 q3 r& d
+ j4 p0 D9 g! G) M/ O- l
9 h: f& y& p4 e3 D: h. b
因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐，
7 |) ?9 m# n) W# L* S! k8 Z
公仔箱論壇8 u6 j: {" _5 O
公仔箱論壇 c3 }, u6 B/ R* B% b# T; k$ f; W
令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内，
* y; I8 M( e$ D' D( w) @6 i
5 }* ]6 E1 h7 A U' b6 x7 @
- E5 k8 W, R0 H& ]: ]$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
, O7 T% a: f% @( K5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.779 N3 Q# ~- \8 _; e+ ~/ g
公仔箱論壇) Y3 T X q3 N% L' p/ R) r+ i
会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪，
公仔箱論壇' K4 B% r5 o+ M% \9 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q# o# X7 O% \, ~
6 G( ?9 P( Z/ x$ Z1 q% ]" q2 H# e公仔箱論壇
所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。
8 e+ x# O) m7 {. m. Z2 x5.39.217.77
5 F# O* W1 }+ z* }; u6 n) q7 C) ]
tvb now,tvbnow,bttvb- `& w8 _* K& e/ ^
可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动，
) Y2 V7 G( h8 W: b* L* `0 o+ V( ttvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77 U% r/ U4 |" w. M. {* E
* @8 a+ {- N6 A I: a
自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
