標題:
[冷知識分享]
减肥不吃早餐是,没用啊
[打印本頁]
作者:
hokhok
時間:
2007-4-22 01:10 AM
標題:
减肥不吃早餐是,没用啊
有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖，
1 y+ C3 _3 s, N' k, ?/ i% d
tvb now,tvbnow,bttvb' ~" ?% j7 i/ J1 A/ s
4 z3 L; w. P5 Y6 K5 C5 \5 h
因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐，
0 x, }( w+ r' f3 f% k+ Y- J0 [0 j
" b$ r9 [2 b3 a" |6 H+ n$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb! |4 }, Z; \& o9 E9 H! v5 ^
令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内，
' C+ P, b2 z- R0 d9 H0 ?5.39.217.77
3 w) h) c( a: t' t- s# {/ x( s. i0 W( f公仔箱論壇
' L' \( e) d& t0 ^; j
胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
5.39.217.77; \1 R7 K- r# v7 `. O" a. @
5.39.217.77; u; w- @8 F1 V* e
6 W3 F2 L8 S( G& X& Q3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪，
6 y! o0 G. r- E+ M6 L; w; C
tvb now,tvbnow,bttvb% w; E+ p( j/ ?! A7 t. i
tvb now,tvbnow,bttvb" p; d \7 K# H% ?, ?0 y7 e
所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。
3 D# G' D) }5 \5.39.217.77
公仔箱論壇4 ]" i4 a- S9 F$ q1 l5 n3 u) s
' m% H; B' ?2 ^9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动，
tvb now,tvbnow,bttvb- F5 } E' `1 J+ z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v2 i7 ^' [% Z* x& v \$ g1 L
5 }3 x0 H; A5 K5 H Y2 S: a: M1 p# ~
自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
