公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 冷知识失眠时 [打印本頁]

作者: hokhok 時間: 2007-4-22 01:10 AM 標題: 冷知识失眠时

失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。 ' p, w& i5 ^" n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j% c0 ~7 p/ E1 m8 s8 M7 E

其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡，公仔箱論壇2 P! ?! X( I0 w! `" A
w( F l! h9 p1 s4 S

只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。

作者: 70h70h 時間: 2007-4-22 09:01 AM

試試看了，謝謝

作者: sunrisespeed 時間: 2007-4-22 09:59 AM

真的假的?!
下次我真要試看看~
謝樓主~

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)