標題:
[冷知識分享]
冷知识 失眠时
[打印本頁]
作者:
hokhok
時間:
2007-4-22 01:10 AM
標題:
冷知识 失眠时
失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。
- k% g7 ?2 m, ~- T) d; z; K& q, m& z
tvb now,tvbnow,bttvb1 R; n( }4 y+ [( _: a- p
$ w- F% S# x* ~& r8 [公仔箱論壇
其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p: w8 M: j& c7 G
3 {- X8 Q$ H2 o' N
公仔箱論壇. _/ Q. Q& N& S- j8 Y
只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。
作者:
70h70h
時間:
2007-4-22 09:01 AM
試試看了，謝謝
作者:
sunrisespeed
時間:
2007-4-22 09:59 AM
真的假的?!
1 B8 M1 i+ L T$ s( ]! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
下次我真要試看看~
5.39.217.77; q7 K- K$ K( Q! H) a7 K
謝樓主~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
真的假的?!