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標題: [中式食譜] 酸辣魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-7 06:22 AM     標題: 酸辣魚柳

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材料
  E0 b6 F. Z1 ]& ?tvb now,tvbnow,bttvb龍脷柳 450克、粟粉適量、葱絲 3湯匙
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# @9 W" `0 A* o1 L8 x& `汁料tvb now,tvbnow,bttvb$ Z' f  [# H3 G, x& X
雞湯 150毫升、紹興酒 2湯匙、老抽 1 1/2湯匙、番茄膏 1湯匙、豆瓣醬 2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、鎮江醋 2湯匙、糖 4茶匙# D. A! j+ Z; G2 ~7 Y* ]7 [4 T4 [7 _
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% |. R) p2 [8 i1 z8 r- G) o做法
/ ?# Z; [! D/ |! k' {% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.龍脷柳洗淨,切成 1吋長條,吸乾水份,撲上粟粉。4 S1 J7 {, S! F( i4 ?5 `! N
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2.起鑊燒滾油,下魚柳炸 2至 3分鐘至硬身,撈起瀝乾油。& k0 `( e7 E; R

6 V" \; t8 n- ?  O) P( u+ p3.所有汁料拌勻,倒入鑊中煮滾,以細火慢慢煮至汁稠後,將魚柳回鑊兜勻上碟,最後撒上葱絲即可。公仔箱論壇. f& D2 O+ [" N  U) L
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「選買新西蘭龍脷柳較來自越南的厚肉;此外,雪藏魚柳宜加入少許檸檬汁除雪味。」 5.39.217.77- }  L$ o: h, R4 t8 G4 E- F8 m/ _: U





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