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標題: [中式食譜] 酸辣魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-7 06:22 AM     標題: 酸辣魚柳

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W. j! g$ B8 Z$ W2 e5 H

( Z1 ~9 J0 K; v4 f6 W% R材料5.39.217.772 }, V/ e  @) N. u) u! H
龍脷柳 450克、粟粉適量、葱絲 3湯匙
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$ c5 b% U8 z* L- S+ q2 ]- Z+ A2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料
/ P1 q4 `. s3 ?$ s; ?雞湯 150毫升、紹興酒 2湯匙、老抽 1 1/2湯匙、番茄膏 1湯匙、豆瓣醬 2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、鎮江醋 2湯匙、糖 4茶匙
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( n7 \% r+ C. P& @做法5.39.217.773 y/ ]+ U/ ~  Z; q% N
1.龍脷柳洗淨,切成 1吋長條,吸乾水份,撲上粟粉。
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2.起鑊燒滾油,下魚柳炸 2至 3分鐘至硬身,撈起瀝乾油。
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3.所有汁料拌勻,倒入鑊中煮滾,以細火慢慢煮至汁稠後,將魚柳回鑊兜勻上碟,最後撒上葱絲即可。
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心得
' q4 V1 }1 {/ t& ytvb now,tvbnow,bttvb「選買新西蘭龍脷柳較來自越南的厚肉;此外,雪藏魚柳宜加入少許檸檬汁除雪味。」 # X0 P, F8 i( B" ]2 V





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