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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

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9 v6 Q6 _7 ?; ]: {# s7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  可樂果 1/3 包 5.39.217.77& {7 _: q2 F- V; h+ y0 B! f' I
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  蝦仁 300g
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* x1 j  g7 U! L% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  薑末 1 大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~- o7 n" e* a6 }* ]- s; O* G9 h' q
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  蒜末 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 \3 q6 e& l. ]+ B

; j7 M5 Y9 H0 t. i2 n* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  蔥花 1 大匙
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  芹菜末 2 大匙 公仔箱論壇3 {0 v) l$ o1 o2 B# S

* U, q- F: l! Q' s4 m5 ~6 `0 ]5.39.217.77  荸薺 2 個
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  萵苣 5 片 tvb now,tvbnow,bttvb" C/ I5 z8 W3 R1 H$ j4 _) ^" r
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: : : : : 調味料 : : : : :
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  鹽 1 小匙
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  胡椒粉 1 小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H' {- N, H8 e: x" |
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  味精 1 小匙 3 X; \; x+ A# Q2 A  ~

7 M- Q% p* o! e# i: S  [  o* C$ N7 @  酒 1 大匙 公仔箱論壇; y& b2 E0 Z% T! p( D" N

" A. z. @& {1 ~公仔箱論壇  香油 少許
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: : : : : 作法 : : : : :
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1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。
& ?+ m) F# s0 K. ]$ `- _7 d3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z) K0 g6 x  r& w
2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 公仔箱論壇% f9 h) r1 O! W% E3 q

3 C! ^6 c4 l% W- j8 ~6 Otvb now,tvbnow,bttvb3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing
5 R/ q, C* c  O8 F% D公仔箱論壇btw咩叫可樂果啊?




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