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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H; E: N" Z5 b1 s. W( p) ?
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  可樂果 1/3 包
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  蝦仁 300g 6 ?; Z% T4 [6 K
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  薑末 1 大匙
- y4 A1 U8 O/ F4 s! @. X( f* F( H) o5.39.217.77公仔箱論壇! F. ^  Z6 u! v9 n2 k' V
  蒜末 1 大匙
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  蔥花 1 大匙
1 T6 r8 R  P* D* d# o公仔箱論壇公仔箱論壇  ?8 F) I4 \5 f5 L4 c. I
  芹菜末 2 大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t3 {6 w2 q, h: G& N: T
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  荸薺 2 個   r, Y( }% Z/ r  m/ O

0 K, b% }' y# i5 g8 L. I  萵苣 5 片
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: : : : : 調味料 : : : : : % |# i+ U: M: \1 ]5 R
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  鹽 1 小匙
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  胡椒粉 1 小匙   J( w% F* [! C0 y; o; b) I  ?1 p

9 U4 [/ R# {8 t8 ^! L1 ctvb now,tvbnow,bttvb  味精 1 小匙
9 l/ ?- K5 I7 K- w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U5 X: b! |: p9 q4 x% P9 U
  酒 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 h* T( o- G+ v. @: s/ A
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  香油 少許 1 |* [. D7 h: p9 N$ g5 C

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1 {' t5 T  `' b5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb- t" [" j$ K2 _
: : : : : 作法 : : : : :
: S& |$ {5 y( C% i" w/ I% A; _公仔箱論壇
, u) {; N2 W1 Q1 ~公仔箱論壇1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。
% R* `3 a1 Y! otvb now,tvbnow,bttvb
4 Y' ?" q% L! J* g2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
5 n( g3 q! i9 B( s) c0 d公仔箱論壇
- H! s/ E0 C, @1 W  y* E3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing
: v+ y' z7 i+ {" t- H! s3 U' Sbtw咩叫可樂果啊?




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