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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : :
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  可樂果 1/3 包 公仔箱論壇5 I5 c( g  p" m1 C) D& b
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  蝦仁 300g tvb now,tvbnow,bttvb  P) b% m0 Y' s0 p# M# [4 z

9 [- V* R7 i! B# e/ _tvb now,tvbnow,bttvb  薑末 1 大匙 5.39.217.77& L/ _: B/ o" T8 }. |8 x3 O9 ?

9 Z& v8 L; \* m' `/ z. _tvb now,tvbnow,bttvb  蒜末 1 大匙 . o5 e# m; U/ n

- c2 G( W6 y. N# V  蔥花 1 大匙
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4 h) @# k( @8 a4 Z+ J+ v; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  芹菜末 2 大匙
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  荸薺 2 個 公仔箱論壇- ~1 n2 q/ Z( p% f5 J! s

7 t( H! o: J$ g' R1 i  萵苣 5 片
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. U" E& E0 f5 X5 Y  E6 ^) v+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: : : : : 調味料 : : : : : 5.39.217.772 j9 Z" V- U' C
tvb now,tvbnow,bttvb; B( z4 A- A: G; O& F2 ^/ ~6 Y! ]5 I8 T
  鹽 1 小匙 tvb now,tvbnow,bttvb. }$ n3 s! K% e# `6 u' g' z
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  胡椒粉 1 小匙
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  味精 1 小匙 公仔箱論壇  g' k2 O# c  K3 C' ?! e; ~3 p

) S7 q# q  u! c1 n4 R) ^) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  酒 1 大匙
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' C. i/ `1 H- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  香油 少許
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: : : : : 作法 : : : : : 4 C# }- E# F& ?  C* K* B: ^8 x
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1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。 ; E. I6 m+ ~( b9 d7 T) K7 T

3 `+ l  j8 y  ^, E& B! j5.39.217.772 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
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3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing公仔箱論壇$ W' w# u6 F4 [1 ]* D3 O9 R2 L9 V
btw咩叫可樂果啊?




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