Board logo

標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : :
* Y( z2 z8 U9 f  ^2 z) e# b2 A8 e* i& |
  可樂果 1/3 包
. Q6 v$ o% _8 s+ v+ v* b( L9 n( n公仔箱論壇
$ k: U: W6 b/ S" _) y  蝦仁 300g
0 G; [. w8 e8 C0 y# {, c* J7 ]4 e: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ v  h" L/ r+ d+ d$ {5.39.217.77  薑末 1 大匙
4 S' [2 A# i. F: I0 Z5 k" Ztvb now,tvbnow,bttvb
7 q; F! L. Y/ I/ V3 @公仔箱論壇  蒜末 1 大匙
) ?; Z& S8 v8 Z3 X$ ?) L5 C- O2 v8 V/ @8 J7 G
  蔥花 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb, O! q8 k* a. B* @  |3 i
+ Y8 V9 W, u! i! x' a3 _
  芹菜末 2 大匙
+ E: O( e8 Q3 [' d5.39.217.77
; h0 x4 m6 c; E, g1 R& P: k  荸薺 2 個 ( D4 B/ r; V- H" g( h! I

4 M- y; l8 j: k9 S7 x% ztvb now,tvbnow,bttvb  萵苣 5 片
# V' M! _6 n$ y4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) e( P5 A0 }* v/ L7 X" f+ H! S
公仔箱論壇2 u4 Q! T, w: [" L2 R* h
--------------------------------------------------------------------------------5.39.217.77- P& @+ _0 p% d! X5 u

' N% b$ v+ S  s6 H0 |5.39.217.77: : : : : 調味料 : : : : :
# y6 p9 ~9 X! p6 C+ R! vtvb now,tvbnow,bttvb
% S0 b" j, X# ?  b9 m  xtvb now,tvbnow,bttvb  鹽 1 小匙
: U6 O: B* T7 J7 a) [! {5 |) L5.39.217.77$ y$ y, E6 L' w$ b' y
  胡椒粉 1 小匙 # {0 v8 v5 k2 r( z$ z$ B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r+ \) s7 f1 x+ F
  味精 1 小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]- {9 B! f! V8 D9 u8 R$ E
" k% U8 Z1 Q: F& c: o+ s
  酒 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 ?$ w; W6 Z4 l0 @  V% v$ X
公仔箱論壇- I1 F6 _( ]8 y" z
  香油 少許 tvb now,tvbnow,bttvb8 v/ N$ [6 R+ X1 s$ o5 b  H2 T

7 H5 B: j) `5 P! @. p5.39.217.77" A9 h+ Y8 k6 U4 n
--------------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p+ _: c  ?1 i8 [4 m

3 o- `. |1 M& `+ h( U. M. R: : : : : 作法 : : : : :
. @# N) P) F; C  n5.39.217.77
/ n" a9 x  |( K1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。
0 S2 n, o6 B) D, J7 S公仔箱論壇公仔箱論壇" Z+ ]  e+ {' F/ L
2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 5.39.217.777 r) P' U# l6 P# L

5 L' U$ e$ {! l# d: A; s  p3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing
! b. U1 u0 ?4 E4 b1 ^1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。btw咩叫可樂果啊?




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0