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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : : 3 o0 r) t" }& p+ b& ]
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  可樂果 1/3 包 tvb now,tvbnow,bttvb( g- o( ~: H/ w: t

8 O  ]* }/ A# f; j* @/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  蝦仁 300g
0 _( t. D, \6 R) i+ D9 T$ I3 e( ?tvb now,tvbnow,bttvb
* _# O4 C- S) Y! `$ wtvb now,tvbnow,bttvb  薑末 1 大匙
! b2 f* t) h6 H0 A4 M2 C公仔箱論壇4 P: X' ^5 I+ {! T) d
  蒜末 1 大匙
2 z7 b. v" p7 N$ Y公仔箱論壇  W4 }8 S2 `4 I3 q! h
  蔥花 1 大匙
; K4 V# J# _# [! w/ f' k( Z- c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 G0 j( O8 Z0 v. X. H4 S
  芹菜末 2 大匙
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  荸薺 2 個 ! M1 s8 l1 u( [& ^: w8 Y% d3 i

- v! q5 d, U, D& c' x3 w4 e# U公仔箱論壇  萵苣 5 片
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: : : : : 調味料 : : : : : $ Z0 a- q0 Z& w/ D5 m0 ?
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  鹽 1 小匙 tvb now,tvbnow,bttvb! @8 b$ P6 N, [# X# Y/ B
公仔箱論壇0 l6 Y6 t8 p/ w0 h5 ^  P
  胡椒粉 1 小匙 5.39.217.771 e3 ]; S0 I# l1 l7 T6 V

9 x2 J, Z2 z! j$ `1 o2 Atvb now,tvbnow,bttvb  味精 1 小匙
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; P) Z: O- s$ otvb now,tvbnow,bttvb  酒 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 {) |9 g9 U5 i2 m* M9 G

; E! ]: P/ e6 Y  B) o. P  香油 少許
3 {) X* _9 J  V5 {0 ?* otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S8 x' A* _) Z4 ?9 r2 r  O/ S

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5.39.217.77/ N' U6 j, C8 X( P; o  E2 T  D
: : : : : 作法 : : : : : " r9 s5 H' }" J; q+ C8 A% {
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1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。 5.39.217.77' C; G- O& H* j2 x( A
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2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
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* v- d. c: _' l3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing公仔箱論壇6 x& N8 ]: ^& U! o/ _; z
btw咩叫可樂果啊?




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